Очевидно, что технологии бегут вперед и с каждым новым выходом смартфона, он становится лучше. Лучше камера, лучше процессор, появляются разные фотофильтры и т.д. Гаджеты теперь научились подкручивать краски на моих фото, и по сравнению с картинкой на экране наша окружающая реальность кажется совсем серой.
Признавайтесь, многие из вас не выпускают свой любименький телефон даже, когда едят?
Краски осени? Вечерний закат? Проводя часами в соц.сетях нет времени оглянуться и увидеть реальный мир вокруг.
Проклятые игрушки Люцифера постоянно тянут одеяло на себя. Они не хотят наполовину. Им нужна наша душа полностью.
Понятное дело, полностью отказаться от них мы уже не сможем. Да и надо ли? Вопрос в другом - как сократить время нахождения в телефоне, только лишь прямой надобностью? А не листать, чтобы листать?
Мне помог такой способ. Делюсь им с вами!
Я понял, что надо обмануть свой мозг. Сделать так, чтобы ему не хотелось без конца смотреть в телефон. Сделать так, чтобы ему было НЕ ИНТЕРЕСНО это делать.
План такой: Сделать экран монохромным. Только черные и белые цвета. И вуаля, мозг уже "воротит нос" и ему не хочется листать эту мерзкую ленту в Инстаграм и смотреть черно-белое кино. Телефон перестал затягивать меня - и я стал замечать мир вокруг.
Пошаговый план как это сделать на Айфоне:
Настройки — Основные — Универсальный доступ — Быстрые команды — Светофильтры
Теперь переходим на основной экран и 3 раза кликаем на кнопку Хоума (на десятых айфонах она находится сбоку, если кто забыл))).
Вернуть прежний цветной экран — снова 3 раза кликнуть на Хоум.
И вот что мы имеет в итоге:
Экранное время показывает, что за последнюю неделю я сократил время в соц.сетях с 4 часов до 50 минут. А это значит, что я потратил это время так же бездарно, как и раньше на что-то стоящее.
Попробуйте и вы! Хотя бы на сутки.
Вот и всё.
Теперь вас хватит на какое-то время не проверять почту и соц.сети каждые 5 минут.
Если у вас есть ещё способы, как сократить время за телефоном, обязательно поделитесь в комментариях. Это прям бич нашего времени...
Как вам идея? Подискутируем в комментариях?
