В определенный момент моей юной взрослой жизни я достиг перекрестка крайней нищеты. Хотя я работал и ходил в школу, у меня буквально не было лишних денег, чтобы сэкономить на обучение, расходных материалах и арендной плате. Я жил в крошечной квартире только с проточной водой, плитой и небольшим количеством кастрюль для припасов, и дошел до того, что буквально искал деньги на улицах по дороге домой с работы, из класса и из магазина в алюминиевых банках за их возврат никеля. В течение одного месяца я был вынужден тратить всего лишь 670 рублей на еду (на самом деле я собрал больше, чем за счет возврата алюминиевых банок), что я старательно записал в своем журнале.
И все же я не был истощен, я не прибегал к погружениям в мусорных контейнерах, и на самом деле я ничего не крал, хотя по пути мне пришлось попросить несколько бесплатных вещей. Мы не говорим о нескольких днях до следующей зарплаты, мы говорим о грани бедности. Как я это сделал?
Далее следует список из двадцати предложений и советов о том, как правильно питаться и выживать с очень небольшими деньгами. Некоторые из этих советов применимы в городе, а другие в сельской местности, но многие из них применимы к обоим. Очевидно, что использование таких вещей, как приют для бездомных - это всегда вариант, но у многих людей слишком много гордости, чтобы делать такие вещи, поэтому я исключаю все, что является очевидным раздаточным материалом.
1. Готовьте дома.
Никогда не ешьте вне дома. Еда вне дома намного дороже, чем еда дома, что они несравнимы. Оставайтесь дома и делайте себе еду, а не едите в ресторане. Это часто больше работы, но это также деньги в вашем кармане.
2. Тушеные блюда и супы чудесны.
Большая кастрюля с кипящей водой и всем, что вы можете выкопать вместе, является основным элементом питания бедного человека. Вы можете выбросить все, что у вас есть, вместе с этими бесплатными пакетами с солью и перцем, и получить что-нибудь съедобное и хотя бы отдаленно питательное.
3. Держите курицу или две.
Это выглядит несколько глупо, но цыплята женского пола очень хорошо готовят пищу. Вы можете без стеснения кормить их любыми отходами, и они будут производить яйца очень регулярно. Если вы будете осторожны, вы можете держать их в маленькой клетке в собственной квартире; мой друг держал одного в портье в течение нескольких месяцев. Просто будьте внимательны к запаху; Вы должны выровнять их жилую площадь бумагой и ожидать, чтобы убрать это много. Вы можете сделать это, используя очищенные газеты и поворачивая их ежедневно, но оставляя бумаги, которые курица царапает вместе, для одного гнезда.
4. Одевайтесь как можно лучше и держите себя в чистоте.
Если вы этого не сделаете, вы будете чувствовать себя хуже, и вы будете также профилированы, сознательно и неосознанно, окружающими вас людьми. Намного легче собрать воедино немного еды, если вы хотите быть достаточно чистым и презентабельным.
5. Если вы живете в районе с политикой утилизации,
воспользуйтесь этим. Поиск четырех алюминиевых банок может быстро превратиться в еду. Нахождение двадцати или тридцати банок может быть изюминкой.
6. Упражняйтесь
Не сидите дома и не оплакивайте свою ситуацию. Выходи и много гуляй. Посмотрите, что можно увидеть в нескольких минутах ходьбы. Мало того, что вы можете найти какие-то возможности для еды, но вы тренируете свое тело, чтобы обрабатывать то, что вы едите более эффективно, и, самое главное, не беспокоиться о потере калорий, потому что эффективность, которую вы получите, будет выше в долгосрочной перспективе уравновешивают лишние калории, которые вы будете сжигать.
7. Вырастите некоторые из своих собственных овощей.
Даже когда я жил в городе, я заполнял большие горшки грязью и использовал их для выращивания своих собственных овощей. Поскольку вы придерживаетесь довольно сдержанной диеты, продукты с большим количеством крахмала хороши; попробуйте выращивать картофель, так как он тяжел в крахмале и его очень легко выращивать. Просто порежьте одну картошку на более мелкие кусочки (шесть подойдут) и закопайте их глубоко в почве, время от времени поливайте их и ждите. Вы можете найти полезную грязь и горшки в самых разных местах, если будете держать глаза открытыми.
Не забывайте подписываться на канал, ставить лайки и оставлять комментарии, так как они сильно помогают развитию нашего канала!