Какие продукты нельзя покупать в магазине и почему ?
Существует множество вредных продуктов, которые так и манят их купить и съесть. Почему-то самая вкусная еда оказывается самой вредной для нашего организма. Поэтому я выделил ТОП-5 самых вкусных, но самых вредных продуктов на прилавках всех магазинов.
Итак:
1. Чипсы
Начнем с того, что даже простая домашняя жаренная картошка много пользы вашему организму не принесет. А что уж говорить о чипсах. Современные чипсы от картошки имеют только название. Все остальное это химическая реакция их компонентов. Поэтому от этого продукта лучше воздержаться. Можно сделать домашние чипсы из отрубного лаваша.
2. Колбасы
Разумеется если бы колбасы и сосиски делались из натурального мяса, то это был бы прекрасный и удобный продукт. Но современная реалия такова, что даже самые натуральный колбасный продукт делается из свиных шкурок и сала. Соя, хрящи, мясные остатки, кожа, различные консерванты и эмульгаторы, загустители, ароматизаторы- примерно такой состав имеет любое современное колбасное изделие. Поэтому не используйте данные продукты в своей корзине покупок.
3. Газировки
В них содержится огромное количество сахара, а так же красителей и вкусовых добавок. Так же присутствует углекислый газ, который помогает быстрее доставить все эти вещества по вашему организму.
Диетические газированные напитки так же не несут в себе никакой пользы, потому что в них используется сахарозаменители, которые при пищеварении имеют токсический эффект.
Все вышеперечисленное качается и пакетированных соков.
4. Лапша и пюре быстрого приготовления
Эти продукты не несут абсолютно никакой пользы и не имеют ничего в общего со спагетти и картофелем. Они сделаны полностью из искусственных продуктов. Подумайте сами, каким образом можно залить пластиковый пакетик кипятком на 5 минут и получить готовый завтрак, обед, ужин. Какая польза может быть от такого продукта ? Никакой. В составе данных продуктов всегда присутствуют: консерванты, стабилизаторы и загустители, эмульгаторы, антиокислители, пищевые красители, усилители вкуса. Все эти названия скрываются на упаковке под E-шками.
5. Майонез и Кетчуп
Эти соусы сопровождают нас почти с каждым блюдом. Но они способны даже здоровую и полезную пищу превратить в отраву. Помимо стабилизаторов, эмульгаторов, консервантов, кетчуп содержит химические красители и очень много сахара.
В состав майонеза входят так называемых трансжиры — изомеры жирных кислот, которые обманывают наш организм и встраиваются в наши клетки вместо натуральных омега-3 и омега-6. Это увеличивает риск развития сахарного диабета и ухудшает иммунитет.
Все эти продукты я категорически не рекомендую вам покупать в магазинах и употреблять в пищу. Следи за своим рационом и старайтесь есть здоровую пищу.
