Вот список занятий по физической подготовке школы сержантского состава ПВ в Багратионовске: - ежедневно утренняя зарядка - кросс 1 км, среда и суббота - 3 км . - по воскресеньям кросс 5 км под оркестр! Это почему-то добивало больше всего .. - при сдаче нормативов комиссии на выпуске был кросс в полной выкладке 10 км , хорошо у нас это было осенью, + 10 всего . Это было осенью 1986 года, по прибытию на заставу физ-ра не напрягала месяца три. Не думаю, что в училище был ежедневный кросс 10 км, правильно пишут - это если для спортсменов и то потом восстанавливаться день. **
Как вспомню, что я мог на турнике и вообще мог, не верится. В школе двери в спортивный зал не закрывались. Чуть перемена, сразу в зал. Мода такая была. А там и турник и брусья. И понеслось! Подтягиваться, отжиматься, выход силой на турнике мог вообще делать почти бесконечно... Был в классе очень худой парень. Так и он подъём переворотом делал до тех пор, пока на соревнованиях судья не уставал считать. Эх, было врем