Здравствуйте! И сегодня я снова хочу вам рассказать об одной диете. Эта диета основана на всеми любимом БОРЩЕ! Так сказать, чисто русско-украинская диета:)
Об этой диете я узнала от одной девочки, которая очень сильно поправилась в следствии обжорства...
Она очень мучалась с лишним весом, но все же нашла способ его преодолеть!
Как обычно это бывает-она готовилась к сессии. Целыми сутками только что и делала, так это училась.
Особого времени на обжорство не было и сутками она ела один борщ, уж очень она его любила))
И вот такое у не было меню:
завтрак-борщ с кусочком хлеба
обед-борщ с кусочком хлеба
ужин-борщ с кусочком хлеба.
Несмотря на то, что все приемы пищи у нее были одинаковыми, она чувствовала себя прекрасно, иногда из-за учебы пропускала прием пищи. Кстати, хлеб можно заменить хлебцами или цельнозерновым, возможно и ржаным хлебом.
И вот, прейдя в институт ее подруга сказала ей, что она очень сильно похудела, она посмотрела на свой живот и заметила,что он сильно впал. Прейдя домой, и встав на вес, она увидела отвес в -8 КГ! Эта диета не была спланированной, она не занималась спортом, но при этом чувствовала себя прекрасно, питаясь одним борщом. И даже, употребляя ХЛЕБ!Хотя многие в наше время считают хлеб лютым врагом фигуры. После диеты ничего не вернулось, насколько мне известно. А подруга была неймоверно счастливой так, как никакая диета, никакОй отказ от сладостей ей не помогал, а помог один борщ! Но рассчитывать, что скинете именно 8 кг за неделю не стоит, так как у каждого разные обмен веществ и разный вес, но я уверена, что результат порадует.