Печень является непарным органом, который требует бережного отношения. Почему? Потому что функции, которые выполняет эта железа, являются жизненно важными. И в случае снижения активности печени взять на себя ее «обязанности» не сможет ни один другой орган.
Вот лишь некоторые функции печени:
- Производство и секреция желчи, которая помогает переработке и усвоению пищи;
- Участие в процессах иммунитета – некоторые из клеток печени, которые не участвуют в синтезе желчи, в прямом смысле слова пожирают микроорганизмы (этот процесс называется фагоцитозом);
- Синтез белков, жирных кислот и гликогена;
- Обезвреживание токсинов (ядовитых веществ), которые образуются в самом организме и поступают в него извне;
- Участие в различных процессах метаболизма
- И ряд других функций.
Что может повредить здоровью печени?
Ниже приведем те факторы, которые приводят сперва к нарушению функциональной активности печени, а затем нарушают ее физическую структуру:
- Инфекционно-воспалительные заболевания, в частности, гепатиты;
- Токсическое влияние на печень лекарственных препаратов;
- Токсическое воздействие на печень веществ, которые не являются лекарственными препаратами (для нашего региона характерно поражение алкоголем);
- Нарушение поступления крови (а с ней кислорода и питательных веществ) в достаточном количестве – ишемия;
- Повреждение клеток печени собственной иммунной системой – аутоиммунные заболевания.
Под влиянием перечисленных состояний вначале происходит снижение функциональной активности клеток печени. Это проявляется нарушениями пищеварения, желтухой и другими симптомами. При отсутствии лечения происходит гибель печеночных клеток – некроз.
Понятно, что, поскольку печень является непарным органом, последствия некроза ее клеток будут необратимы. Они проявляются устойчивыми нарушениями пищеварения, дисфункцией иммунной системы, неадекватной активностью процессов кроветворения.
Самое простое, что доступно каждому, это поддерживать здоровые привычки питания. Не стоит злоупотреблять специями химического происхождения, жареным, копченым, продуктами фастфуда.
Также известно о вреде употребления алкоголя. Важно понимать, что даже однократная массивная алкоголизация может закончиться плачевно. Если уж употреблять спиртное, то в небольших количествах и купленное в проверенных магазинах.
Есть и малоизвестные факты. Сегодня уже доказано, что деятельность всего организма (как животных, так и человека), подчинена циркадным ритмам. Это значит, что организм стремится соответствовать природным циклам – смене времен года, времени суток – и согласовывать свою активность с ними.
Такая циркадность характерна и для печени. Конечно, печень не засыпает ночью полностью. Но секреция желчи резко снижается с наступлением темноты. И электрическое освещение здесь не поможет. Это значит, что обильное питание поздним вечером, а особенно употребление жирной пищи, может сказаться на здоровье печени крайне неблагоприятно.
Статья публикуется при информационной поддержке https://mosgormed.ru/