Повышение глюкозы в крови или гликемия - это патологическое состояние, которое может развиться не только у больных с диагнозом сахарный диабет. Спровоцировать его могут также стрессы, генетические заболевания, нарушение обмена веществ, переутомление, неправильное питание, прием лекарственных препаратов и многие другие факторы. Если повышение глюкозы (сахара) в крови носит хронический характер, то это может спровоцировать развитие сахарного диабета. Кроме того, данное патологическое состояние негативно сказывается на функционировании печени и почек, нарушает обмен веществ и провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Норма сахара в крови:
Натощак может варьироваться в пределах 3,3 - 5,5 ед. ммоль/литр.
Спустя 1 час после еды до 8,8 ед. ммоль/литр, через 2 часа 6,6 ед. ммоль/литр.
Ниже приведена наглядная таблица, в которой указаны норма сахара, пограничное состояние (преддиабет) и диабет. А также она рассказывает о значениях сахара у людей до 50 лет и старше.
Как понизить уровень сахара в крови в домашних условиях?
Начнем с главного. Мгновенно понизить уровень сахара в крови без приема гипогликемических препаратов невозможно.
Мало того, при умеренной и тяжелых формах сахарного диабета отсутствие медикаментозного лечения может спровоцировать гипогликемическую кому, которая при несвоевременном оказании медицинских услуг может привести к смерти пациента!
А вот при незначительном отклонении показателей глюкозы в крови можно прибегнуть к средствам, описанным ниже:
- Лавровый лист.
Чтобы приготовить сахароснижающий настой нам понадобится 8 лавровых листьев, которые мы помещаем в термос и заливаем 300 мл кипятка. Настаивается напиток в течении 4 часов. Принимается настой по 100 мл трижды в день в течении 3 дней. После чего делается двухнедельный перерыв. По результатам исследования, опубликованном в американском журнале American Journal of Clinical Nutrition употребление 2 гр лаврового листа в день в течении месяца снижает уровень глюкозы в крови до 30%, а общего холестерина на 24%. Гипогликемическое действие обусловлено наличием эфирного масла, а также фитохимических веществ в лавровом листе.
- Кефир + корица (чай + корица)
Для понижения уровня сахара в крови рекомендуется утром перед завтраком выпивать коктейль из кефира и корицы. Приготовить его достаточно легко, в 250 мл 1,5% кефира нужно добавить 1 чайную ложку корицы без горки (3 гр). Кефир с корицей улучшает метаболизм, снижает уровень глюкозы и плохого холестерина в крови. А еще это очень вкусно! Обязательно возьмите на заметку! Также этот напиток можно чередовать с чаем с корицей. Начинать надо с 1 гр в день, постепенно увеличивая дозу. Употребление корицы в течение 40 дней натощак больным диабетом 2 группы снижает уровень сахара на 20%.
Напишите в комментарии, а какой у вас уровень сахара в крови?