Друзья, коллеги, партнёры и хорошие знакомые меня часто спрашивают: «Откуда ты берёшь энергию, чтобы быть энергичной? Как ты всё успеваешь? В чём секрет?». Секрет прост, и он слагается всего из 3-х составляющих:
1 - это позитивные утверждения/аффирмации (вы сами их можете выбрать на каждый день, в зависимости от задачи, которую надо решить в здоровье, в карьере, в отношениях с мужем или женой, в отношениях с детьми и так далее);
2 - это суставная гимнастика (делаю по утрам, занимает всего 10 минут, зато энергия начинает циркулировать по всему вашему организму быстрее и активнее, ощущаете реальный прилив бодрости);
3 - это общение с любимым растением, например, деревом (в моём случае – это высокая стройная берёзка в парке; просто однажды я услышала фразу: «Деревья – это связь между Землёй и Небом. Корни дерева уходят в землю, они дают энергию телу. Верхушки дерева тянутся в небо, они дают энергию душе».).
Если вы хотите быть счастливыми, подписывайтесь на мой канал. Обещаю делиться только работающими техниками и приёмами.
Уважаемые подписчики, если у вас есть свои работающие способы набора энергии, поделитесь ими в комментариях.