Привычнее написать, худеем, но это от слова худо... а нам должно быть хорошо, поэтому стройнеем!!
Девочки, присоединяйтесь, делюсь рецептами и калорийностью!!
Я себе ни в чем не отказываю и на весах - 15кг. Вперед. еще долгий путь, ищу попутчиков!!!
Для начала. Я уже не юная девочка, а вполне взрослая женщина 34 лет. Со своими проблемами и занятостью, спортом пока нет возможности заниматься, поэтому нашла выход: стараюсь ходить много пешком.
Питаюсь часто, но небольшими порциями и, главное, вода!!! Пью много воды!!