Желчный пузырь, это орган, который находится под печенью и является частью нашей пищеварительной системы. Что он обрабатывает? Он хранит желчь, выделяемую печенью, которая будет использоваться в процессе пищеварения.
Очень важно поддерживать желчный пузырь в хорошем состоянии, так как в противном случае мы можем страдать от серьезных проблем. Например, могут образовываться известные камни в желчном пузыре, которые закупоривают желчный проток и могут вызывать воспалительные патологии. Хотя иногда их лечат лекарствами, в других случаях вам следует прибегнуть к хирургическому лечению.
Поэтому, чтобы очистить желчный пузырь, вы должны добавить в свой рацион следующие продукты:
- Настой артишока. Он предотвращает образование вышеупомянутых камней, а также увеличивает образование желчи.
- Настой одуванчика. Он всегда использовался для лечения различных проблем желчного пузыря. Кроме того, он способен увеличить выделение желчи в 2-4 раза.
Кроме того, вы должны есть много фруктов и пить много жидкости. Наконец, зеленый чай также очень помогает нам в этом отношении.
Настой артишока. Мы все знаем о великих очищающих свойствах артишоков. Они часто используются для очистки токсинов, для защиты печени, а также для устранения жира. Это простой способ позаботиться о всей нашей пищеварительной системе.
Как его приготовить? Это очень легко. Просто приготовьте артишок. Налейте достаточное количество воды в кастрюлю, чтобы покрыть его, и варите, пока он не станет очень мягким. Эту воду вы будете пить в течение дня, и в основном после еды. Полученный артишок можно съесть на ужин с небольшим количеством оливкового масла. Если вы будете принимать этот настой по крайней мере 10 дней в месяц, вы будете заботиться не только о своем желчном пузыре, способствуя образованию желчи и заботясь о клетках, которые ее образуют, но и о вашем здоровье в целом.
Настой одуванчика. Это, несомненно, один из самых классических вариантов для лечения желчного пузыря. Кроме того, он способен увеличить выделение желчи в 2-4 раза. Идеально, принимать его каждый день после основного приема пищи. Чайную ложку с цветами, вскипятить в чашке воды и пить медленно.
Люцерна: это растение обладает свойством очищать печень и желчный пузырь. Чтобы извлечь из неё пользу, нужно просто добавить чайную ложку молотых семян люцерны в стакан воды и пить один раз в день, желательно на завтрак. Вы даже можете добавить ростки люцерны в свои салаты.
Оливковое масло и лимон: вам может показаться странным, но мы заверяем вас, что, объединив эти продукты, вы добьетесь естественного средства от жёлчных камней и позаботитесь о своем здоровье в целом. Обратите внимание, как это сделать: смешайте 3 столовые ложки оливкового масла с соком лимона. Принимайте его перед сном и утром, как только проснётесь.
Свекла и яблоко: свекольный сок и натуральное яблоко содержат вещества, которые уменьшают воспаление желчного пузыря. Принимайте его ежедневно, избегайте добавления сахара (так как это может ухудшить работу желчного пузыря). Чтобы увеличить его преимущества, вы можете добавить чайную ложку пивных дрожжей (добавка, богатая инозитом, который улучшает функционирование желчного пузыря и печени).
Принимая во внимание эти моменты, мы можем лучше заботиться о нашем желчном пузыре и, следовательно, также о нашем здоровье.
Все эти советы предназначены только для ознакомления, и пациенты с проблемами питания должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или диетологом, чтобы получить наиболее подходящие диетические показания в каждом конкретном случае. Не начинайте никакую нетрадиционную диету без предварительной консультации с медицинским работником.
Если вы хотите видеть в ленте свежие публикации канала Саквояж знаний - жмите "понравилось" и подписывайтесь на канал!