Продолжим тему как вырастить спокойного, жизнерадостного человечка.
1. Сделай так, что бы суточный ритм был гармоничным.
Для ребенка очень важны основные процедуры и маленькие ежедневные ритуалы, потому что они дают безопасность, даже когда он еще не имеет понятия времени, дают ему ощущение границы, в течение которого может двигаться спокойно. Для достижения этой гармонии вы можете:
- Сделать расписание дня как можно больше похожего изо дня в день;
- Не менять места за столом или едят один раз за столом, а затем каждый раз на диван, и так далее.
- Создайте ритуал перед сном и ритуал доброе утро, который сопровождает вашего ребенка мягко в сон или в новый день.
- Избегайте слишком веселых и активных игр вечером в пользу тишины, приглушенного света и литературы или спокойных игр, которые не будут выплескивать энергию, но способствуют спокойствию и переключению на сон.
2. Ты делаешь все, чтобы быть ты же была спокойной и счастливой.
Ребенок учится путем подражания и впитывает все из окружающей среды, без возможности фильтрации. Иметь хороший пример для подражания избавляет от необходимости тратить время и усилия, факт что это образовательный метод с давних времен.
Решайте ваши конфликты с прошлым и обидами, что к другим и к себе: очень часто, когда мы злимся на наших детей, реальная мотивация прячется за нашем разочарованием в себе, а не в детях.
Продолжение или предыдущие посты доступны по ссылкам ниже.
Часть 1
Часть 3
Часть 4
Часть 5