Все мы производим определенное впечатление. Каждый из нас старается показать только то, что ему выгодно.
Ну не будет у вас никто покупать, если вы только ноете)))
И здесь есть обратная сторона. Вы теряете свою человечность, становясь сверхчеловеком для других.
Энергетический инжиринг – это чувствовать по своему уровню энергии на что вы способны в конкретный момент. Вы проектируете свою жизнь, в зависимости от того, сколько в вас энергии.
Нет ничего хуже, чем заставлять себя быть активной, когда тело или мозг устали. Планировать и писать цели, когда нет настроения. Общаться с людьми, если хочется спрятаться под одеялом.
Обычно мы ругаем себя, если не соответствуем своей идеальной картинке в голове. А нужно прислушиваться к своим ощущениям.
Взять отпуск за свой счёт, если нет больше сил – нормально. Физическое и моральное истощение приводит к болезням.
Будьте готовы к тому, что больше всех возмущаться, что нельзя отдыхать и надо терпеть, будут те, кто не умеет заботиться о себе.
А вы выбирайте себя! Не работу, не мнение других людей, а Себя!
Если вы не будете о себе заботиться, не будете учить других заботиться о вас – на вас будут ездить, потому что с вами так можно! Вы сами разрешили не ставить ваши чувства ни во что. Ваши чувства для вас самих не ценны. С чего их должен ценить кто-то другой?
А написать я хотела вот о чем – учитесь отдыхать. Меня саму раньше страшно бесили люди, которые умеют отдыхать. В голове была мысль, что я ДОЛЖНА много работать... И они ДОЛЖНЫ.
Это такой кайф – потупить перед телевизором, спать целый день, объедаться...
Любите себя и делайте все по силам!
Вам дадут медаль только за то, счастливы ли вы!
Источник: https://www.instagram.com/p/B4OkQaLnASw/?igshid=iyv17yzgg5tr