Мыться утром полезнее. Так говорят те, кто хочет взбодриться. Но я не понимаю, как можно не мыться перед сном? А два раза мыться это вся кожа высохнет. Я вам дам простые советы, по которым вы точно поймете когда именно вам полезнее принимать душ. Об этом в самом конце.
Ну например, Возьмем, к примеру, Великобританию. Порядка 61% жителей этого государства принимают душ утром, а не вечером.
Что там говорят специалисты? Говорят, что вечером мыться полезнее. Мол для кожи лучше, она будет в идеальном состоянии если мыться именно вечером, и успокаивает вода. По мне так это кому как. Кого вода бодрит на ночь лучше туда не лезть. А кого успокаивает утром успокаиваться уж точно не надо.
Я вечером моюсь. Смыть энергию прошедшего дня милое дело. Встанешь под душ, греешься, представляешь там всякое... Или ляжешь в пену с ванной после тяжелого рабочего дня, глазки закроешь, слушаешь плеск воды, как струи текут по рукам и ногам, пузырики рассматриваешь медитативно, пеной шлепаешь по воде... Киношку включишь даже какую, если время есть можно и бутербродов притащить с чаем с мятой...
А утром что? Душ и бегом на работу? Бодрит? Бодрит. Но кайфа никакого.
Друг удивляется "Как? Ты утром не моешься?" Как будто я совершаю преступление против общества не моясь утром. "Ну это же бодрость, заряд сил, душ и бегом покорять мир".
Нет, для меня душ утром сродни подвигу. Как представлю, что надо под мокрую воду лезть, сразу хочется заснуть вечным сном. Утром? Мокрая вода? Вы серьезно?
Утро это время прихода в себя. Приходишь - в себя. А приходить в себя резко мне не нравится. Я прихожу в себя выпив медленными глотками воду... Прихожу в себя, потягиваясь и растягиваясь в разные стороны. Для меня утро это время ритуалов. Чай обязательно в прозрачной чашечке, на блюдечке лимон... В окно надо посмотреть задумчиво, ну хотя бы пару минут.
Нет, утренний душ для жаворонков. У которых жизнь кипит в теле, едва они глаза распахнут. А я сова. К вечеру только просыпаюсь. И начинаю жить. В том числе и в ванной...
Принимайте душ утром, если:
- Вы знаете, что предстоит сложная рабочая неделя.
- Вам предстоит решать сложные проблемы в течении этой недели.
- Вам нужен пик творческой активности и рабочего потенциала.
Принимайте душ вечером, если:
- Вам трудно отключиться от размышлений и переживаний прошедшего дня.
- Вам сложно расслабиться и заснуть.