И мне для этого требуется недюжинная сила воли. Потому что я люблю поесть иногда и курочку-гриль и салатик под шубой умять. Но зная чем мне это может обернуться сдерживаю себя.
Салаты с майонезом
Взял на работу, открыл и скушал. Заманчивое удобство. Вечером супермаркеты распродают салатики с хорошей скидкой, иногда до -25%. Но я вижу под закрытие, что некоторых салатов еще очень много осталось. Как думаете какой срок годности у заправленных салатов? Не более 8 часов. Угадаете, что я вижу утром? Картина маслом. Заветренные салатики ждут своего второго шанса.
Специи на развес
Покупая перемолотые специи на рынках вы никогда не узнаете точно за что вы платите. Для веса можно добавить что угодно и вы не заметите. Молотые имбирь, мускатный орех, корица и другие могут содержать самые разнообразные примеси — и даже вредные для здоровья. Например, в имбирь часто подмешивают картофельный крахмал, молотый рис, шелуху горчичных семян. Специи надежнее всего купить целыми и уже дома измельчить их. А какой аромат получается от свежемолотых специй!
Мясо без вакуума.
Никогда не беру мясо без вакуумной упаковки. Мясо в лотках разлагается с бешеной скоростью. Нарушение норм хранения и перевозки и уже отправление обеспечено.
Очищенные орехи
Орехи теряют львиную долю витаминов когда полежат без скорлупы. А если они еще и хранятся в магазине в контейнерах россыпью - то такие орехи ничего хорошего не содержат. Каждый их открывает, покупатели не всегда пользуются пакетами или совками чтобы набрать их - отсюда загрязнение микробами. Кишечная инфекция вполне возможный вариет развития событий при поедании таких орешков.
Кофе молотый
Молотый кофе иногда беру в герметичной упаковке, но это не то. Аромата как в зернах у такого кофе никогда не будет. Если нет возможности смолоть кофе то самый правильный выбор - пойти в специализированный магазин и купить кофе в зернах. Там без проблем перемолят.
А вы что не берете в магазинах?
Поделитесь своим мнением в комментариях- мне будет интересно.
Другие интересные статьи:
Питается красной ценой, зато летает в Париж
За что мне платят магазины. Как я вернула 2170₽ с покупок