Во время сна мы всегда действуем предписанному сценарию. Это значит, что мы не осознаём того, что происходит во сне. Просто что-то делаем, с кем-то разговариваем и считаем, что всё это нормально, всё идёт по плану. И лишь проснувшись, вспоминая сон - осознаём какая чепуха творилась. Всё прожитое во сне кажется каким-то смешным каламбуром или чем-то неприятным. Но мы не могли ничего изменить, таков был сценарий сна.
Но такой сон можно закончить не выходя из сновидения. Стоит лишь остановиться и задаться вопросом: как я сюда попал? Включается сознание, начинает сканировать память и ты вспоминаешь как и где ложился спать. До тебя доходит, что всё происходящее сейчас - это лишь сон. Сценарий сна ломается. Теперь ты волен делать всё, что захочешь.
Когда я сказал, что можно делать что угодно - это не совсем так. Всё будет ограничено вашей верой в собственные возможности. Взять например полёт. Можно представить себя максимально лёгким и тогда тело начнёт само отрываться от земли. Можно начать махать руками и считать, что взлетишь как птица - тоже работает. Можешь мысленно двигаться в воздух и тело автоматически последует за мыслями. Звучит просто, но на практике это сделать сложнее. А всё из-за старых человеческих привычек и концентрации. Мы привыкли, что наше тело подвержено силе гравитации и человек не может летать без технических средств. Это осознание сильно мешает поверить в свою воздушность и отправиться в полёт. Нужно сконцентрироваться и убеждать себя будто летать тут это нормально, законов притяжения больше не существует. Стоит начать сомневаться и тебя будет снова тянуть на землю. Но если начало получаться, стоит сосредоточиться на своих ощущениях в этот момент. Тогда не потребуется много концентрации для осуществления полёта. Он станет естественен, как дыхание.
Время от времени я вижу осознанные сновидения и провожу эксперименты. Сейчас опишу факты, которые мне удалось добыть.
1) Во сне можно не дышать. Если задержать воздух в лёгких, то физическое тело продолжит дышать как обычно. Если побороть в себе желание дышать и продолжать держать воздух в лёгких - никаких последствий не будет. Мы дышим во сне из-за привычки, а не необходимости.
2) Во сне можно дышать под водой. Вода не попадает в лёгкие и вообще никак не ощущается. Можно погружаться в воду на любую глубину и время. Подводное давление тоже никак не ощущается.
3) Во сне цифры и текст динамично меняются. Если посмотреть на какие-нибудь цифры или текст - можно заметить как они нестабильны. Видишь цифру 2, она меняется на 8 и так далее. А текст вообще похож на набор хаотически расставленных букв. Там даже слова отдельные прочитать сложно.
4) Во сне нельзя умереть. Даже если очень захотеть и пытаться убить себя - это никак не получается осуществить.
5) Во сне с помощью силы мысли можно создавать и изменять предметы. Для этого нужно лишь достаточно сконцентрироваться и максимально детально представить нужный предмет. Если сделать это плохо. то можно получить совсем не то, что хотел. Я хотел шашку динамита, но плохо её представил и получил морковку.
6) Если посмотреть на себя в зеркало - у вас будет другая внешность. Цвет и длина волос, лицо полностью может быть другое и телосложение быть более толстым или худым.
7) Во сне можно бегать по воде. Нужно лишь себя убедить, что это возможно. Если начать сомневаться - начнёшь медленно уходить под воду. По этому лучше бегать, а не ходить.
8) Осознанные сны всегда запоминаешь. Они не забываются очень долго. Некоторые я помню десятки лет спустя.
Это самое интересное, что я смог увидеть. А у вас бывали осознанные сновидения?