Я не умею плавать. От этого у меня сильно развилась гидрофобия. Даже когда я пересекаю мост или поблизости есть вода, я чувствую страх именно потому, что не умею плавать.
Почему это случилось?
Мой первый контакт с водой был очень поздним. Мама записала меня в бассейн, когда мне было 7-8 лет. После двух занятий мне пришлось бросить занятия, потому что это был травмирующий опыт для меня. Я до сих пор помню, как стояла на краю бассейна, и инструктор сказала мне прыгать в воду, глубина которой составляет 3,5 метра. Я не прыгала, как все дети в моей группе, и больше никогда не ходила на эти занятия.
Я думаю, это случилось, потому что я уже боялась воды. Я знала, что может произойти, и эта мысль пугала меня. Позже, когда я была студентом, я снова пыталась научиться плавать и, к сожалению, не смогла. Но я преодолела страх и могу плавать на спине. Тем не менее, я не пойду туда, где я не буду чувствовать дно.
Вот почему с самого начала я так сильно хотела, чтобы мои дети ходили в бассейн и с младенчества привыкали к воде.
Сегодня, я бы хотел рассказать вам о преимуществах движения в воде. Для этого есть хорошая возможность, потому что для бассейна появились специальные подгузники для малышей.
1. Дети, которые ходили в бассейн с младенчества, не боялись воды.
Мой пример идеален - раньше у меня не было возможности пойти в бассейн, поэтому защитная реакция только усилилась. Малыши не знают опасности воды, поэтому они не боятся.
Чем позже мы начнем ходить в бассейн с детьми, тем больше вероятность, что они будут этого бояться.
2. Младенцы в воде чувствуют себя безопасно.
Родители часто забывают, что дети провели 9 месяцев в воде, и это для них очень естественная среда.
3. Посещение бассейна роднит.
У нас часто есть много обязанностей, и даже когда мы играем с ребенком или читаем - мы все еще думаем о различных других вещах, таких как приготовление обеда, работа, уборка. В бассейне так много сенсорной стимуляции, что мы отвлекаемся от домашних дел. Мы думаем о том, что происходит здесь и сейчас.
4. Личный контакт.
Плавательный бассейн, вероятно, является одним из немногих мест, где лицо ребенка находится на уровне высоты лица родителя. Это может быть использовано для поддержки развития речи и распознавания эмоций.
5. Плавание и движение в воде отлично подходят для укрепления мышц всего тела.
Часто, даже педиатры рекомендуют занятия в бассейне для укрепления мышц плечевого пояса, что влияет, например, на правильную постановку при обучении письма в школе.
6. Плавание - это не что иное, как сложные координационные упражнения, которые нам нужны во многих повседневных ситуациях.
Благодаря этой способности мы можем заниматься другими, более продвинутыми видами спорта.
7. Это, наверное, наименее травматичный вид спорта, который я знаю, там нельзя порезаться, упасть, ушибиться.
Плавание действительно полезно и является большим подспорьем для людей, которые, например, страдают ожирением или имеют заболевание опорно-двигательного аппарата.
8. Занятия в бассейне заставляют вас меньше чувствовать прикосновение.
Если ваши дети не любят мыть голову или ненавидят купание, то движение в воде поможет приучить их к этим действиям.
9. Это действительно ценное время с ребенком.
Мы можем говорить с ним, играть без каких-либо препятствий. Мы убираем все электронные устройства и наслаждаемся общением с малышом.
10. Плавание - это, прежде всего, большое удовольствие.
Движение в воде очень полезно для физического развития детей. Даже если мы будем играть в простые игры, они получат от них двойную пользу. С маленького возраста мы можем ходить в разные группы: групповые или индивидуальные. Каждый найдет что-то для себя в бассейне. А находясь с ребенком в воде, мы стимулируем его развитие.
При выборе бассейна у нас всегда есть сумка с необходимыми аксессуарами, и недавно мы даже купили несколько гаджетов, чтобы сделать это время еще более привлекательным. Плавание с маской под водой - это, действительно, другая задача и более высокий уровень.
Что необходимо иметь для занятий в бассейне?
- Полотенце с капюшоном,
- противоскользящие носки,
- щетка для расчесывания волос после сушки,
- тапки,
- Купальник/плавки,
- водные игрушки,
- очки / маски / трубки / надувные нарукавники,
- Подгузники для плавания (для малышей).
Я буду ходить в бассейн еще чаще, потому что это удивительно весело для детей. А в отпуске, вообще, можно посещать бассейн каждый день. В любом случае, я хочу записать дочь на уроки плавания в ближайшее время. Я надеюсь, что убедила вас брать детей в бассейн как можно чаще - это круто, семейное время используется на 100%.