На самом деле каждый человек в жизни хочет быть счастливым. Некоторые ученые даже утверждают, что счастье-это вирус, который распространяется как инфекционное заболевание. Да и на деле, у каждого найдутся свои причины- не быть счастливым человеком. Так же важно помнить, что ни кто, не сможет сделать Вас счастливым, кроме Вас же самих. Чаще всего счастье – это наше душевное состояние и отношение к жизни.
1. Радоваться тому, что есть
Казалось бы банальный до ужаса, совет….но насколько это важно! Каждому хоть раз в жизни, стоит оценить насколько он благодарен за то, что имеет. И это относится далеко не к материальным благам. Начните с малого- подумайте обо всем хорошем, что у Вас есть, а не о том, чего у Вас нет. Кроме всего прочего есть -здоровье, любовь , дети. Подумайте о том, что кто-то мечтает о том, чем обладаете Вы, но не имеет такой возможности.
2. Не думать о плохом
Каждый из нас обладает просто уникальным свойством, преувеличивать свои проблемы, додумывать плохое. Каждому известно, что думая о плохом- Вы его и притягиваете к себе. Если постоянно думать, что Вы живете в нищете-то так и будет и здесь важны не столько мысли, сколько настрой человека. Начните день с малого - с хороших и добрым мыслей, подумайте о том, как хорошо и удачно пройдет Ваш день сегодня. Поверте в чудо-и жизнь наладится.
3. Умейте говорить нет!
На самом деле уметь говорить нет- это одна из составляющих основ счастья. Очень много людей не могут отказать. Кто-то это считает очень странным. Но есть такие люди совершенно не способные отказать другому человеку. Тут стоит учесть в первую очередь Ваши интересы, не будут ли они ущемлены, есть ли у Вас время для того, что бы исполнить чужую просьбу, или это банальный страх потерять уважение?