Ученые и врачи до сих пор спорят над этим вопросом, но большинство все же считает, что кофе не несет вреда будущему ребенку, если употреблять в небольших количествах.
Период беременности не всегда протекает легко. В первый триместр наблюдается постоянная сонливость, вялое состояние. Кофе, засчет кофеина в нем, станет стимулятором бодрости организма. При чрезмерном употреблении, напиток приводит к излишней сердечной деятельности и других органов, поэтому не стоить пить по 5 чашек в день.
Встречается и такое, что до беременности женщина, например, не любила кофе, но с началом "интересного" положения появилась сильная тяга к кофе. Но несмотря на желания, не стоит налегать и стараться ограничить его употребление. Ведь в процессе беременности появляются различные дефициты витаминов и биоэлементов,в том числе и дефицит кальция, который появляется и при большом количестве кофе.
Какие последствия появятся, если беременная женщина будет постоянно пить кофе?
- Повыситься артериальное давление
- Появятся отеки конечностей
- Произойдет перевозбуждение нервной системы
- Плохое самочувствие и раздражительность
Все эти причины могут привести к ранним родам или выкидышу. А также стоит помнить, что при стоит ограничить употребление при наличие сердечных заболеваний, гипертонии.
Правила, при которых можно пить кофе беременным:
- Используйте только качественные сорта
- Кофеин, содержащийся в напитке,должен быть минимальным
- Пить кофе с молоком, восполняя запасы кальция
- Не пить на голодный желудок
Используя все данные рекомендации и следя за своим самочувствием, кофе не станет негативным последствием для организма и будущего малыша.
Понравилась статья? Поставь лайк и подписывайся! А если остались какие-либо вопросы, то не стесняйся и задавай! Заинтересовала какая-либо тема? Пиши ее в комментариях и я обязательно напишу статью и мы разберем подробно!
