Всем известно, а многие уже почувствовали на себе, что длительная работа за компьютером плохо сказывается на зрении. Это один из больших недостатков работы в сфере информационных технологий, но с современными тенденциями не поспоришь.
Монотонное напряжение глаз, а также постоянное и особенно близкое расстояние до монитора, со временем приводят к близорукости.
Естественно, чтобы сохранить хорошее зрение, глазами нужно заниматься. Если проблема ещё не сильно запущена, можно обойтись без восстановительных процедур. На этом этапе достаточно регулярно давать глазам отдых и делать специальные упражнения.
Рассматривание стереограмм и стереокартинок - это одно из действенных упражнений для улучшения зрения. Кроме того что такие картинки доступны каждому человеку работающему за компьютером, их рассматривание интересно и увлекательно.
Стоит взять себе за привычку регулярно этим заниматься. Если же вы ещё не умеете смотреть стереограммы, этому не сложно научиться. В нашей первой публикации есть краткая инструкция как смотреть стереограммы.
Методика очень проста, нужно лишь один раз её освоить, а дальше как езда на велосипеде, - если один раз научился, то уже никогда не забудешь.
И в заключении предлагаем вам посмотреть стереограмму на морскую тематику.
Напишите в комментариях, что вы увидели на стереограмме.
Возможно, вам также будет интересно:
Стереокартинки и стереограммы - принцип работы