Интернет-зависимость - это новая форма зависимости от подключенного к сети оборудования.
Этот вид зависимости имеет много негативных последствий, особенно в сфере общественных отношений.
Хотя для лечения этой проблемы были предложены различные методы, они находятся на начальной стадии, и в настоящее время проводятся исследования в этой области, и, во-вторых, они, как правило, игнорируют эффект положительных вмешательств в лечение.
Позитивные психологические вмешательства (ППИ) относятся к индивидуальным/групповым методам лечения, которые повышают положительные эмоции и могут улучшить социальные отношения индивидуума(ов).
Интернет-зависимость (ИЗ) означает отсутствие контроля над использованием Интернета и может включать зависимость от онлайн-игр и использование виртуальных социальных сетей.
Внутренний аудит может привести к возникновению множества социальных и психологических проблем и оставить множество негативных последствий. Несмотря на то, что исследователи придумали различные терапевтические методы ИЗ, они все еще находятся на ранней стадии и, похоже, оказывают ограниченное влияние на улучшение социальных отношений.
ИЗ уменьшает личные социальные контакты и, следовательно, вызывает негативные чувства, такие как депрессия и одиночество.
Согласно литературе, многие психопатологии, такие как СДВГ, депрессия, тревога, параноидальная идея, враждебность, межличностная чувствительность, шизофрения и ОКР, могут быть связаны с ИЗ. Симптомы ИЗ и различных типов ИЗ, таких как зависимость от онлайн-игр и требуют проведения эффективного лечения.
Каждый, у кого проявляется по крайней мере пять из этих симптомов, пристрастился к Интернету:
- психическая озабоченность Интернетом (думая о времени, проведенном в сети и ожидая следующего подключения),
- чувство необходимости проводить больше времени в Интернете, чтобы получить больше удовлетворения,
- неспособность контролировать, остановить или ограничить использование Интернета,
- отсутствие или ограничение использования Интернета приводит к беспокойству, депрессии или гневу,
- использование интернета больше, чем предполагалось,
- на возможности трудоустройства и социальные отношения негативно влияет чрезмерное использование интернета,
- ложь членам семьи, психиатру и другим о продолжительности использования интернета,
- использование интернета как средство от таких проблем, как депрессия и разочарование.
Лечение ИЗ еще не стандартизировано. Некоторые исследователи подчеркивают роль фармакотерапии в лечении ИЗ. Этот подход предполагает использование различных препаратов и антагонистов, таких как антидепрессанты, антипсихотические препараты, антагонист опиоидных рецепторов, антагонист глутаматов.
Другой подход - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) к ИЗ, в которых пациентов обучают контролировать чувства и мысли, побуждающие их к бегству в Интернет.
Позитивная психология
Одним из недавно предложенных подходов в психологии, который привлек растущее внимание исследователей и клиницистов, является позитивная психология.
Положительная психотерапия предназначена для реализации цели улучшения положительных эмоций и снижения отрицательных эмоций. Положительные психологические терапевтические методы основаны на участии сообщества и усилении положительных эмоций людей друг к другу.
Положительная психология изучает положительные эмоции и личные качества для того, чтобы улучшить здоровье. Позитивная психология, в отличие от других подходов, которые фокусируются на проблемах и слабостях, подчеркивает положительные эмоции и улучшение качества жизни.
С этой точки зрения, положительные эмоции и возможности являются одним из лучших направлений для предотвращения психологической травмы.
Эмоциональная архитектура представляет собой нейронную сеть эмоциональных компонентов мозга, которая может выступать в качестве платформы для психологических исследований. Согласно эмоциональной архитектуре, низкий уровень тревоги делает нервную нагрузку мозга более благоприятной для обучения, а обучение - более полноценным.
Следовательно, факторы, способствующие снижению тревоги, могут улучшить качество обучения и привести к принятию более эффективных решений.
Важность лечения ИЗ
Интернет-зависимость может вызвать множество проблем для человека, включая психологические (беспокойство, депрессию, одиночество), физические (проблемы сна и питания), семейные (потеря семейных связей и разрыв между членами семьи), образовательные (снижение уровня образования) и профессиональные (снижение эффективности труда, увольнение с работы).
В целом, интернет-зависимость связана с проблемами поведенческого контроля. Эти проблемы связаны с отсутствием возможности проявлять умеренность в использовании Интернета, что вызывает такие проблемы, как личные беспорядки и нарушения в повседневной деятельности. Одиночество является одним из удивительных последствий интернет-зависимости среди студентов университетов.
Интернет-зависимость имеет клиническую корреляцию с социальными коммуникативными расстройствами и качеством отношений. Качество взаимоотношений - это структура высокого уровня, состоящая из нескольких отдельных, но взаимосвязанных аспектов.
Подведем итоги
Можно сделать вывод, что интернет-зависимость связана с разрушением общественных отношений.
Позитивная психология с акцентом на улучшение социальной коммуникации может быть эффективным методом лечения интернет-зависимости.