Международные социологи провели исследование, в ходе которого выяснили в каких странах живет больше всего лентяев. Данные собирались исходя из физической активности жителей на протяжение последних 10 лет.
Рейтинг стран относительно лентяев.
- На первом месте Свазиленд. Там процент неактивных жителей составляет 69%.
- На второй строчке Саудовская Аравия, там так называемый "индекс лени" -68,8%.
- Третье место разделили Аргентина и Сербия, процент физически неактивных жителей-68,3%.
- На четвертой строчке Кувейт "индекс лени"68% .
- На пятой- Американское Самоа, там 67% "ленивых" жителей.
В России живут активные люди, которые следят за своим здоровьем. Здесь проживает 21% малоактивных людей, это 77 место в рейтинге, среди 102 стран.
США, к примеру занимает 37 строку рейтинга, там 40% "лентяев".
Украина заняла 83 место в рейтинге ленивых стран. Физически неактивных всего лишь 18% жителей. И большая часть это мужчины.
Наиболее активными оказались жители Бангладеша. Эта страна завершила список ленивых государств. Также к трудолюбивым относятся Мозамбик, Бенин, Монголия.
Малоактивный образ жизни является причинами 10% всех заболеваний. В первую очередь это относится к сердечным заболеваниям, к диабету. Активный образ жизни - хотя бы час прогулки в день.
Лучше всего три раза в неделю по полчаса бегать или плавать. Это полезно для здоровья.
Здесь можете посмотреть рейтинг стран с лучшей медициной в мире.
Для людей с лишним весом полезно в день проходить 10 -12 км. Для людей, которые не хотят в будущем бороться с лишним весом нужно в день 7 км пройти.
Ютуб канал автора https://www.youtube.com/channel/UC1nzIysPGM9H-OBpDkxAaag
Автор: Борис Соколов Visasam.ru