В наше время, беспокойный характер вашей жизни может привести к забвению. С того момента, как вы просыпаетесь, вы уже думаете о том, что вам нужно сделать, где вы должны быть, и как приступить к выполнению тех вещей, которые требуют вашего внимания.
Часто забываются в этой повседневной рутине простые реалии и истины жизни, которые мы все должны помнить.Некоторые истины вашего существования действительно могут быть сложными – ваша цель, взаимоотношения, психология, но есть и простые, универсальные истины, которые вы можете и должны признать. Признание и применение этих простых истин сделает вашу жизнь более легкой
ВОТ 7 ЛЕГКО ЗАБЫВАЕМЫХ ПРОСТЫХ ИСТИН, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОМОЧЬ ВАМ В ВАШЕЙ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ.
Принимать свои недостатки, гораздо легче, чем бороться с ними
У каждого человека есть то, что он хотел бы изменить – интеллект , внешний вид, здоровье и мириады других качеств. Это особенно верно, когда речь заходит о том, как мы выглядим, физически и иным образом, для других людей. Здесь важно помнить, что люди, которые действительно любят вас, делают это с полным принятием, если не знанием, ваших недостатков. Конечно, признавая свои "недостатки", вы делаете еще один шаг к тому, чтобы полюбить себя – это самый важный вид любви.
Попытки бороться с вещами, находящимися вне вашего контроля, могут быть бесплодными и даже вредными
Вещи "вне вашего контроля" включают в себя любые ситуации и события, которые происходят без вашего влияния. Существует бесчисленное множество других сценариев, которые, без сомнения, являются сложными ситуациями, но в которых ваше влияние ограничено или даже равно нулю. Очень важно признавать и принимать то, что находится вне вашего контроля.
Многие люди всю свою жизнь пытаются контролировать неуправляемое. Результатом этого является чрезмерное беспокойство, стресс и ухудшение качества жизни. Иногда этот чрезмерный стресс может проявляться в физических симптомах, если его не контролировать. Когда в вашей жизни случается тяжелая ситуация, думайте о ней как о возможности развить свой характер и силу. Помните: "это тоже пройдет", и благодаря этому вы станете лучшим, более сильным человеком.
Эмоциональные решения, часто бывают плохими
Позволять временным эмоциям, какими бы сильными они ни были, вытеснять вашу логику и интеллект, никогда не является хорошей практикой. Когда вы принимаете эмоциональное решение, вы реагируете, а не проактивны. Эти реакции происходят при очень малом количестве сознательных мыслей и наличии слишком большого количества мгновенных чувств, которые исчезнут, как только вы выберетесь из ситуации.
Хорошее эмпирическое правило состоит в том, чтобы позволить себе почувствовать любую эмоцию, сделать несколько глубоких вдохов, изолировать себя от ситуации, если это возможно, и дать себе время подумать. Помните эту быструю практику всякий раз, когда возникает импульс, который может в следствии привести к сожалению.
Каждая ошибка является поучительным моментом
Независимо от того, насколько вы усердны, внимательны, ответственны или дисциплинированы, вы будете совершать ошибки. Люди подвержены ошибкам, и хотя вы, вероятно, хороший человек, ошибки случаются. Это часть нашей жизни. Самое прекрасное заключается в том, что каждая ошибка, которую вы совершаете, учит вас чему-то новому и приближает вас на один шаг к вашей цели. Каждый раз, когда вы совершаете ошибку, она строится на той внутренней силе, которая уже находится в вашем существе.
Результаты ваших ошибок всегда заканчиваются одним из двух способов – вы либо добьетесь успеха, либо узнаете что-то ценное. Совсем не плохая сделка. Повторять одну и ту же ошибку снова и снова, в конечном счете не извлекая из нее урок - это единственная истинная ошибка.
Жизнь слишком коротка, чтобы не ценить ее
Вы поистине счастливое существо-вам дано подлинно уникальное существование, которое никто другой никогда не испытает. Независимо от обстоятельств, с которыми вы сталкиваетесь, в вашей жизни есть маленькие вещи, за которые вы должны быть благодарны. В жизни всегда есть свои прекрасные моменты, даже если они иногда остаются незамеченными.
Лучший совет здесь - стараться быть внимательным и присутствующим в каждой ситуации. Например, если вы ужинаете с семьей, выключите телевизор, уберите смартфон и просто оцените своих близких, наслаждаясь едой. Какова бы ни была ситуация, просто присутствуйте .
У вас есть дары, которых нет ни у кого другого
Наше общество является гиперконкурентным. Все думают о следующей сделке, деньгах, продвижении по службе, большем доме, более хорошей машине, большем образовании, большем сверхурочном времени... Может показаться, что вы преследуете поезд на бесконечном пути. Результатом укоренения этой ментальности в вашем существе является то, что вы в конечном итоге чувствуете себя неадекватным или обманутым в некотором роде.
Но помни - вы другой. У вас есть различные сильные стороны и сложные способности, которых действительно ни у кого другого нет. Поэтому, когда вы обнаружите, что играете в цирковую игру с жизнью в качестве злого Карни, потратьте несколько минут, чтобы вспомнить (даже записать) свои поистине уникальные способности и быть благодарным за них.
Любовь является самой драгоценной частью нашего существования
Самая важная, простая истина из всех и та, которую можно легко принять как должное. В конце вашего путешествия, что будет иметь для вас наибольшее значение? Ответ прост для подавляющего большинства из нас – время, которое мы провели с теми, кого мы любим. Все имущество в мире не будет так дорого, как те моменты, которые вы потратили (присутствуя!) с людьми, которые любят вас безоговорочно. В конце концов, действительно ничто другое не имеет значения.
Сделайте что-то, за что ваше будущее " Я " будет благодарить вас, затем,будьте со своими близкими, как будто ничего больше в мире не существует ... так долго, как вы можете.
Надеюсь информация была вам интересна и полезна!