Какой напиток дешевый в изготовлении, делает кожу сияющей, улучшает пищеварение, может помочь похудеть и богат витамином C? Нет, это не эликсир, который продают аптеки. Это вода с лимоном.
Лимон по праву можно считать настоящей витаминной «бомбой» (он содержит в себе витамины, органические кислоты, целый комплекс микроэлементов, клетчатку). Этот солнечный плод обладает массой полезных свойств. Одним из самых распространенных способов «лимонной терапии» является употребление лимонной воды.
Для того чтобы приготовить ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК, понадобится сок одного лимона из расчета на литр теплой кипяченой воды. Можно добавить в напиток еще и лимонную кожуру и дать настояться. Лимонную воду употребляют как в чистом виде, так и со всевозможными добавками: с медом, мятой, зеленым чаем, корицей, имбирем или другими пряностями.
А теперь узнаем причины по которой важно пить воду с лимоном каждый день!
- 1 Вода с лимоном выводит токсины из организма
- 2 Вода с лимоном укрепляет иммунитет
- 3 Вода с лимоном улучшает качество кожи
- 4 Вода с лимоном способствует снижению веса
- 5 Вода с лимоном держит организм в тонусе
- 6 Вода с лимоном улучшает настроение
- 7 Вода с лимоном приводит в баланс уровень приводит рН в организме.
Поэтому если вы хотите быть красивыми и здоровыми, начните свой день со стакана воды с 🍋
Спасибо что дочитали статью до конца. Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтоб ничего не пропустить.
