В предыдущих выпусках мы обсуждали, какие упражнения и продукты питания положительно влияют на потенцию и мужскую силу.
Сегодня же хочется поговорить именно о фруктах, которые помогают нам, мужчинам, оставаться здоровыми, и дарить удовольствие!
Как нам уже известно, на потенцию и мужскую силу напрямую влияет тестостерон. Соответственно, чтобы укрепить потенцию, нужно сделать так, чтобы наш организм вырабатывал больше тестостерона. На это действие влияют внешние факторы, например, такие, как продукты питания, в нашем случае - фрукты!
Так какие же фрукты полезны для мужчин и чем именно?
Увы, на этот вопрос невозможно дать точный ответ, но известно, что все продукты полезны, но в меру! Каждый фрукт разобрать не получится, но вот есть у фруктов внешнее свойство, которым одни фрукты и выделяются среди других. Этим свойством является цвет плода!
Особое внимание нужно направить на фрукты желтого, зеленного и оранжевого цветов. В них содержится наибольшее количество природного пигмента - лютеина, который в свою очередь стимулирует синтез тестостерона.
Также не стоит забывать про хлорофилл, который укрепляет иммунитет.
Но нам, мужчинам, ведь интересен список, который поможет быть добротными "скакунами", не так ли? Вы будете удивленны, ведь некоторые из этих фрукты мы собирали в садах своих бабушек и дедушек...
Ну что же, вот он, заветный список:
- Яблоки
- Бананы
- Груши
- Персики
- Апельсины
- Мандарины
- Виноград белый и красный
- Гранат
- Абрикосы
- Лимоны
- Персики
- Хурма
- Киви
Здесь представлены свежие фрукты, которые помогут укрепить потенцию и увеличить мужскую силу! Помогут быть здоровыми, крепкими и энергичными!
Но это лишь фрукты, об остальных продуктах и сухофруктах мы поговорим в следующий раз!
Если какие-то фрукты не указаны в данном списке, это не означает, что их можно вычеркнуть из своего рациона! "Все продукты нам нужны, все продукты нам важны"!
Не забывайте, каждый фрукт хорош по-своему и их нужно употреблять сбалансировано! Механизм работает правильно только тогда, когда все системы в норме и работают в балансе! А наша, мужская, потенция - тот же механизм!
До встречи в следующей статье, мужики!
