Найти тему
Егоров Знает

Учимся переживать проблемы.

Почему зачастую проживание потери, расставания или любой другой боли вызывает истеричное желание сбежать куда-либо и найти способ моментально исцелиться? Ушла подруга - тут же заменить другой! Проблемы на работе - залиться алкоголем. Трудности с финансами - закрыться в играх и т.д. и т.п.

В детстве мы всегда делили жизнь на плохое и хорошее, где хорошее - это то, что мне НРАВИТСЯ, следовательно это можно и нужно чувствовать и проживать. А то, что НЕ НРАВИТСЯ - это плохое. Значит переживать это не нужно.
Мороженое хорошо, а суп плохо. Гулять хорошо, а делать уроки плохо. Радость хорошо, а грусть плохо!

Особенно разделение на "плохое и хорошее" развито у тех из нас, кого не познакомили со своими чувствами, а наоборот пытались их скрыть: Мама ушла, ты плачешь, а тебя пытаются отвлечь играми вместо того, чтобы познакомить с чувством грусти, тоски и сожаления по уходу мамы, дав тем самым понять, что такие чувства в жизни есть и их можно и нужно проживать. И что жизнь состоит не только из единорогов, какающих бабочками.

В итоге наученные видеть только то, что мне нравится, а остальное - глушить, мы и другим советуем: НЕ ПЕРЕЖИВАЙ!

-2

- Я переживаю!
- Не переживай!
- Как?
- Не знаю. Заглуши чем-нибудь!

Человек, разделяющий жизнь подобным образом обречён вечно искать способы заглушиться. Эта парадигма звучит так: моя жизнь начнётся тогда, когда мне будет хорошо. А пока что это не жизнь.
Радость я готов проживать. Печаль - нет. Эйфория - да. Агрессия - нет.

В итоге огромная часть жизни, сулящая невероятные открытия и опыт, не замечается и отрицается..
Часто мы не понимаем, что делать, когда нам плохо. Ребёнку хочется, чтобы было хорошо и точка! А единственный способ пережить потерю, расставанию и пр. - это ПЕРЕЖИТЬ.

-3

Понятие "хорошо" в сознании человека может быть настолько извращено и где-то не про жизнь, что не наступит никогда. Так жизнь уходит мимо.