С каждым годом становится все тяжелее ухаживать за кожей лица. Как сохранить молодость кожи и не навредить самой себе в желании выглядеть на двадцать лет после тридцати?
Вопрос очень злободневный, но пройти мимо него я просто не смогла! Именно поэтому представляю для вас ряд правил о том, как сохранить кожу лица здоровой и красивой.
Правило 1 Нежность в уходе!
С возрастом кожа женщины ставится капризной и теряет краски. Чтобы не тревожить и без того обезвоженную кожу лица, необходимо использовать щадящую косметику, в которой преобладать органические компоненты.
Например, гидрофильное масло поможет снять макияж глаз без стянутости кожного покрова, агрессивного трения и приложения усилий.
Правило 2 Всегда имейте косметические маски в своем арсенале
Не у каждой девушки есть возможность посещать косметолога, однако, обеспечить себе косметических уход, делая салонные процедуры прямо дома – может каждая! Просто необходимо подобрать маски по индивидуальным проблемам.
Например, средства из «омолаживающих» линеек с гиалуроновой кислотой, витаминами (А и Е), эластином и коллагеном, натуральными маслами и иными полезными элементами.
Балуйте себя тканевыми масками с натуральным составом или более нежными и лояльными средствами без агрессоров.
Правило 3 Эффективный дневной крем – ваш друг!
Один из самых важных критериев подбора дневного ухода – это наличие в нем солнцезащитного фильтра и коллагена. Эти два простых элемента помогут вернуть коже упругость, эластичность и не позволят залегать в коже морщинам! Пользуйтесь дневным кремом в любое время года!
Правило 4 Ночной уход никто не отменял!
Как только вы заметили на лице пигментные пятна (даже в 20 лет) – это первый признак того, что необходимо использовать средства с витамином А. Это поможет бороться с появлением морщинок, предупредит появление акне и поможет вашей коже в выработке коллагена.
Сочетание витаминов и органических компонентов помогут сохранить молодость! Активными помощниками для вас станут морские водоросли, арники, АНА-кислоты, пептиды, экстракт алоэ вера и так далее.
Правило 5 Выкиньте классические скрабы!
После тридцати пяти необходимо полностью отказать от агрессивных скрабирующих элементов – морской соли, зернового кофе, различных косточек. Самое время переходить на мягкий пилинг, например, в состав которых входит молочная или гликолевая кислота. Пилинг деликатно воздействует на кожу и максимально аккуратно снимает ороговевшие слои кожи лица, тем самым уступая место для молодых клеток!
Правило 6 Проводите профилактику отеков под глазами
После 35-лет необходимо уменьшить употребление соли и нормализовать питьевой режим во избежание отечности. Для того, чтобы кожа оставалась свежей, нужно употреблять в день хотя бы 1,5-1,7 литров воды и более внимательно относиться к «скрытой» соли в продуктах, ведь именно она становится врагом номер один в борьбе за сияние кожи!
Правило 7 Профилактику выполняем? Самое время питать кожу вокруг глаз!
Проблема в том, что с возрастными изменениями кожа вокруг глаз может светлеть или темнеть, образуя фиолетовые, коричневые или синие блики! Чтобы не обращаться за помощью к консилерам и праймерам, необходимо питать кожу вокруг глаз дважды в день. С этой задачей справится крем с лифтинг эффектом. Такой крем будет освежать покров, подтягивать кожу вокруг глаз и насыщать ее полезными веществами.
Правило 8 Косметическая сыворотка
Косметическая сыворотка — это концентрат, действие которого направлено на решение конкретной проблемы. Сыворотка в обязательном порядке должна дополнять уход за зрелой кожей, повышая эффективность сразу трех средств — ночного и дневного крема и средства для контура век.
Для холодного времени года идеальны сыворотки на масляной основе, а для теплого — на водной. Наносить сыворотку следует 2 раза в день под крем.
Правило 9 Ревизия косметики
Научитесь правильно подбирать декоративную косметику, она должна быть гипоаллергенной и качественной. Старайтесь отдавать предпочтение кремовым текстурам и избегайте плотного тонального крема. Жидкие подводки поменяйте на мягкие карандаши, матовые помады – на шелковые помады натуральных оттенков.
Правило 10 Отдыхайте правильно
Надежный рецепт красоты для женщины любого возраста — полноценный ночной отдых. Спите по крайней мере 7-8 часов ночью, чтобы кожа лица и самочувствие были на высоте. Если вы отдыхаете лицом в подушку, глубокие морщины и заломы кожи вам обеспечены.
Правило 11 Зарядка – отличное начало утра!
Утренняя гимнастика помогает проснуться и взбодриться не только женщине, но и ее коже. Физическая нагрузка улучшает кровообращение и цвет лица. Перед тем, как начать упражнения, впустите в дом или квартиру свежий воздух! Или занимайтесь спортом на улице.
Правило 12 Найдите своего косметолога
Домашние процедуры дают отличные результаты, но только ими ограничиться невозможно. Иногда стоит себя побаловать и посетить косметолога, который поможет вам с выбором уходовой косметики, подскажет что и как делать. Плюс ко всему, такие сеансы поднимут вам настроение и окажут антистрессовый эффект.
Выполняя всего 12 правил по уходу за своей кожей, вы сможете сохранить тонус и молодость, а главное - здоровье кожи лица!
Хотите узнать еще больше о средствах по уходу за собой и безвредных компонентах в вашей косметике? Подписывайтесь на канал, пишите комментарии с предложениями! Мне всегда интересно то, что беспокоит вас, давайте разбираться вместе.
