итак давайте будем друг с другом честны
ладно когда вы чистите зубы то делаете
это в течение двух минут это может
показаться вечностью когда все чего вы
хотите это быстрее завалиться в кровать
может вы думали о том что случится если
перестать чистить зубы они выпадут или
все будет в порядке продолжаете смотреть
чтобы узнать какой подход приведёт к
потере зубов а какой к идеально белым
жемчужин com не забудьте нажать кнопку
подписаться и включить уведомления
публикациях чтобы присоединиться к нам
на яркой стороне жизни вот что
произойдет если прекратить чистить зубы
и забыть о здоровье ротовой полости
не пользоваться не зубной нитью не
ополаскивателем не делать зубами ничего
целый год совсем-совсем ничего приятного
мало
во рту будут скапливаться бактерии если
не чистить зубы целый день в промежутках
между ними скапливается частички еды
создавая благоприятную среду для
размножения бактерий
со временем эти бактерии перейдут на
язык и десны образуется клейкий зубной
налет в каком-то количестве зубной налет
есть у всех именно на его удаление
стоматолог тратит столько времени во
время профессиональной гигиены
формирование налета бывает сложно
заметить поскольку он бесцветен и
практически не видим если зубы и
непрямые то налета остается еще больше
если зубной налет не удалять ежедневно
он может затвердеть
это приведет к появлению зубного камня
который со временем и довольно
болезненно начнет разрушать зубы и десны
пострадают десны если уж мы говорим о
ротовой полости
дёснам тоже нужно немного любви за год
беседки десны скорее всего пухнут и
начнут болеть
если во рту скопилось тонна бактерии
налета и зубного камня десны могут
периодически кровоточит скорее всего у
вас разовьется гингивит первая стадия
заболевания десен в конце года гингивит
можно будет вылечить с помощью лекарств
которые выпишет стоматолог но
это займёт какое-то время если его не
лечить гингивит может перерасти в
периодонтит тогда бактерий устроить
большую вечеринку потому что наконец
нашли себе чудесный новый дом со
временем бактериальная инфекция начнет
разрушать кости поддерживающие зубы как
только процесс запущен потере зубов
помешать будет очень сложно появится
неприятный запах изо рта
люди начнут отходить от вас во время
разговора знаете как пахнет изо рта по
утрам так от вас будет пахнуть 365 дней
в году
это будет не запах лука кофе или сигарет
у вас во рту будут прятаться частички
иды размножаю бактерии обладающие скажем
так сильным ароматом
они могут пахнуть тем самым
предупреждает человека о проблеме и
побуждая его почистить зубы
неприятный запах может указывать на
развитие гингивита или он предупреждает
они очевидной проблемы со здоровьем
которое требует внимание например о
неполадках с почками если вы привыкнете
к запаху своего дыхания то начнете
игнорировать эти предупреждения и
пропустите серьезную проблему со
здоровьем кроме того у вас может
повыситься уровень социальной
тревожности если вы заметите что
окружающие ведут себя неуважительно и вы
станете стесняться сами себя
а еще за глаза вас могут начать называть
запах смерти или помойное дыхание может
начаться деминерализация эмали
чтобы зубы оставались крепкими и нужны
минералы с возрастом минералы
естественным образом вымываются из
организма поэтому зубу пожилых людей
могут быть слабее
этот процесс будет протекать намного
быстрее если есть много сахара и
злоупотреблять кислотными продуктами а
еще не чистить зубы минералы и вроде
кальция и фосфата необходимы для
поддержания крепости эмали и
предотвращения кариеса маловероятно что
за год зубы деминерализации до той
степени чтобы выпасть но вы окажетесь на
пути к потере эмали и костей
поддерживающих зубы когда их не станет
восстановить их уже не выйдет так что в
перспективе риск потерять зубы будет
высок
как и обещали мы расскажем о способе
сохранить белые зубки без щетки для
этого придётся ухаживать за зубами
альтернативными способами начнем со
способа номер четыре ополаскиватель вам
не придется волноваться несвежим дыхание
если вы будете пользоваться
ополаскивателем от вас целый день будет
пахнуть мятной свежестью
если ополаскиватель содержит спирт и
хлоргексидин он может помочь
предотвратить кариес и бороться с
заболеванием детям определенные
ополаскиватели которые называют
терапевтическими могут защищать вас от
зубного налета
гингивита и карисса часть из них можно
купить без рецепта врача так что вам не
придётся бежать к стоматологу за помощью
такие ополаскиватели могут помочь
избавиться от приобретенного за год
стоматита путем детоксикации а если
ополаскиватель содержит фтор то по
словам доктора никого со тоскана
дипломатического сотрудника
американского совета пародонтологии
он поможет замедлить деминерализацию и
образование полости в зубах но детям до
6 лет
это не поможет американская
стоматологическая ассоциация
идей не рекомендует давать детям
ополаскиватель так как они могут его
проглотить способ номер три зубная нить
может быть очень полезно по словам
доктора марка burpee на стоматолога из
калифорнии зубная нить важнее щетки
если надолго прекратить чистить зубы
щеткой но продолжать использовать нить
вы избежите скопление налета между
зубами и возле десен оба способа чистки
важен и но зубная нить может добраться
до труднодоступных мест до которых
недостает щетка
в перспективе с ее помощью вы
предотвратить развитие заболевания десен
просто не забывайте пользоваться зубной
нитью раз в день пока вы делаете это
каждые 24 часа все будет хорошо
передняя часть зубов может оставаться
грязный из-за отсутствия внимания но
этого также можно избежать если следить
за тем что вы едите альтернативный
способ номер два избегайте сахара прежде
чем вы скажете что не сможете совсем
отказаться от сахара просто знайте что
это пожалуй лучший способ успешно
избавиться от чистки зубов доктор филипп
футбол стоматолог и профессор
стоматологии в школе стоматологии
университета вашингтона говорит что
лучший способ предотвратить кариес это
не чистка зубов
отказ от сахары и других простых
углеводов почему так во рту всегда есть
бактерии некоторые из них наносят больше
вреда чем другие и самый опасный их тип
тот который любит лакомиться с сахаром у
вас на зубах
так что когда вы едите леденец или
кусочек торта вы не единственный кто
получает удовольствие часть бактерий
пирует вместе с вами
жуть бактерии производят кислоты
способны разрушать зубную эмаль и
образовывать инфекцию которая
провоцирует развитие кариеса так что
отказ от газировки печенье и сладких
закусок полезен для зубов если вы это
сделаете
вам не придется волноваться о кариесе и
вы даже сможете сбросить пару кило и
способ номер один определенные продукты
могут отбелить зубы вам не понадобится
зубная щетка и отбеливающая паста чтобы
сохранять зубы жемчужно белыми вам
просто нужно избегать продуктов с
высокой кислотностью понижающих уровень
ph в ротовой полости и есть больше
щелочных продуктов которые повышают
уровень ph
по словам доктора джонатана левина
доцента школы стоматологии нью-йоркского
университета
яблоки это прикрас
выбор поскольку этот щелочной фрукт
отлично удаляет пятна зубов батат
поможет отбелить зубы
она на сайт содержит бромелаин
растительный фермент содержащийся в
зубной пасте который помогает удалять
пятна клубника содержит фолиевую кислоту
которая предотвращает воспаление десен
протирая зубы внутренней стороной
апельсиновой кожуры вы воздействуете на
них с помощью ле-мане на вещества
которые используются во многих
отбеливающих средствах если вы будете
следовать этим рекомендациям ваши зубы
станут даже белее чем были до этого
естественно стоит помнить что самый
безопасный подход всегда следовать
рекомендациям стоматологов если речь
идет об уходе за зубами
американская ассоциация стоматологов
советуют чистить зубы два раза в день а
еще использовать зубную нить раз в день
если вы хотите внести изменения в
ежедневный уход за зубами
обязательно посоветуйтесь со
стоматологом поскольку он может
составить план действий который подойдет