О плане рождения
Начнем с того, что роды непредсказуемы, поэтому термин «план» в этом случае весьма условен. Рассматривайте этот план как список пожеланий, а не как пошаговое руководство. Тогда ваш врач примет это более доброжелательно, и план даст вам больше практических преимуществ. При разработке плана родов у вас есть возможность подумать (и обсудить с мужем и врачом), как вести себя во время родов. Не придерживайтесь идеального видения родов - просто запрограммируйте себя на разочарование. Есть много вещей, которые могут произойти во время родов, что заставит вас или персонал больницы отклониться от вашего плана родов.
Стоит ли это вообще?
Если вы рассматриваете план как возможность узнать, как вы можете помочь себе во время зачатия и родов, и как отправную точку для обсуждения родов с врачом, то это определенно стоит того. Если вы считаете, что план рождаемости будет гарантировать идеальное рождение, ваши шансы равны 50/50: половина женщин, составивших план рождаемости, сказала, что план устарел, а схватки только начались. Другая половина женщин говорит, что созданный ими план рождения на самом деле помог родить, как они и ожидали.
Не существует строгих правил написания плана рождения: он может быть кратким, лаконичным, отражающим вашу философию рождения, может быть длинным и подробным. Некоторые женщины просто записывают довольно абстрактное видение родов или обрисовывают, какие роды они хотели бы. Например: «Я бы хотел, чтобы мое рождение было максимально естественным. Пожалуйста, не предлагайте стимуляторы или обезболивающие ». Или:« Я желаю более счастливого и безопасного рождения. Я открыт для любых предложений, которые помогут достичь этого ".
Что следует учитывать при написании подробного плана рождения:
- Вы хотите рожать без анальгетиков или решили сделать эпидуральную анестезию? Если вы не уверены, вы можете включить его в свой план.
- Хотите ли вы иметь возможность ходить и двигаться как можно больше во время бедствия?
- Когда врачи следят за состоянием вашего ребенка, хотите ли вы узнать, что происходит, и посмотреть на ультразвуковой монитор, следует ли отвернуть монитор от вас?
- Хотели бы вы получить стимулы, когда вам это нужно? Если возникнет такая ситуация, какие методы продвижения вы хотели бы попробовать в первую очередь?
- Хотите ли вы, чтобы перед вами было зеркало, чтобы увидеть, как рождается ваш ребенок?
- Вы хотите использовать дополнительные инструменты во время раздавливания: палку, рожок или вам нужна ванна?
- Вы хотите, чтобы роды были частными и только для мужчин и персонала? Или вы хотите, чтобы кто-то из ваших друзей или семьи был рядом? Вы против оппозиции студентов-медиков или жителей?
О чем еще думать?
- Окружение роддома. Хочешь особенную музыку? Диммируемые огни, свечи? Видеокамера записи?
- Хотите ли вы, чтобы ваш муж отрезал пуповину, когда ваш ребенок родился? Вы или ваш муж захотите посетить ваше первое обследование новорожденных?
- Вы хотите сразу прижать ребенка к груди?
- Как вы планируете кормить? Если вы собираетесь кормить грудью, захотите ли вы кормить грудью своего ребенка как можно скорее?