Окончание детородного возраста у женщин знаменуется менопаузой. Это естественный процесс гормональной и физиологической перестройки.
Симптомы менопаузы у женщин варьируют в широких пределах, отличающиеся от женщины к женщине.
Ниже перечислено 5 фактов, которые надо знать о менопаузе
1. Менопауза наступает через 12 месяцев после последней менструации
Многие считают, что менопауза возникает на пустом месте, неожиданно. Это далеко от правды. Менопауза - это длительный процесс, требующий определенного времени.
У большинства женщин к концу фертильного периода менструации начинают терять свою периодику, постепенно прекращаясь вовсе. Редко когда можно увидеть прекращение менструаций на фоне нормального цикла (если мы говорим о физиологической норме и менопаузном возрасте). Симптомы менопаузы развиваются медленно, могут появляться отдельными всплесками, которые затем проходят без следа. Всплески учащаются по мере выхода из детородного возраста. Это состояние неустойчивости цикла и менопаузных симптомов носит название перименопауза. Когда менструации прекращаются, женщина переходит в постменопаузу.
2. Перименопауза развивается постепенно
Как уже было сказано выше, во время перименопаузы женщина имеет нерегулярный цикл.
По мере потери фертильности и нарастания гормонального дисбаланса, происходят и изменения в организме, например, в коже и волосах.
Кожа теряет свою эластичность, становится блестящей, более тонкой. Волосы также истончаются, нередко появляется большое количество седых волос.
3. Перименопаузные симптомы встречаются у большей части женщин
К основным симптомам менопаузы относятся следующие:
- Приливы жара. Внезапное ощущение жара во всем теле или только его верхней половине, нередко сопровождающееся покраснением. Длиться от нескольких минут до нескольких часов. Этот симптом вместе с эмоциональной неустойчивостью часто объединяют понятием "климакс".
- Повышенное потоотделение. Особенно в ночное время.
- Нарушения сна. Нарушение засыпания или частые ночные подъемы.
- Перепады настроения. Неустойчивое настроение и низкая переносимость психоэмоциональных стрессов в этом возрасте нередко приводят к проблемам в личной жизни и на работе у таких женщин.
- Потеря мышечной массы, набор веса.
- Изменения половых органов. Из-за снижения половых гормонов, органы начинают уменьшаться в размерах, их слизистая истончается и становится менее чувствительной
- Недержание мочи. Похожие с вышеописанными процессами протекают и в мочевыделительной системе. Из-за ослабления мышц-сфинктеров, у женщин могут происходить подтекания мочи при подъеме тяжестей, кашле или чехе.
- Остеопороз. Из-за дефицита эстрогена начинает нарастать потеря костной ткани. В постменопаузном периоде этот процесс только нарастает и обуславливает высокий риск переломов.
Чем выраженнее гормональные нарушения, тем сильнее проявления симптомов.
4. Тело продолжает производить гормоны
Это неправда, что тело женщины перестает продуцировать гормоны после менопаузы. Их количество заметно снижается, но они все равно остаются.
И это снижение далеко не так ужасно и плохо. В постменопаузном возрасте высокие уровни половых гормонов значительно повышают риск онкологических заболеваний матки и молочных желез!
5. Бесплодие- единственный необратимый процесс
Большинство симптомов и проявлений менопаузы вполне себе можно контролировать (посмотрите на наших и голливудских звезд!) с помощью адекватно подобранной поддерживающей терапии.
Единственное, что нельзя обернуть вспять - бесплодие. Оно и является причиной появления менопаузы.
Знание особенностей своего организма очень важно, особенно в зрелом возрасте. Чтобы быть в курсе различных заболеваний, знать как их профилактировать и предотвращать, а также услышать последние новости из мира медицины, поддержите автора лайком и подпиской. Это является лучшим способом выразить свое спасибо.