В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что женщины совершают серьезные ошибки даже в простых ежедневных процедурах ухода за лицом. При этом будучи в полной уверенности что все делают правильно. А ведь кожа лица - как платье, данное нам природой. Единственное на всю жизнь. Потрепанную кожу нельзя выкинуть и купить новую. И только с помощью правильного ухода можно сохранить ее красоту на долгие годы. Эти 5 правил помогут вам оставаться молодыми, красивыми и долго не стареть.
Совет 1. Уход за кожей должен быть - ежедневным. Регулярность - самое главное. Да, я оставляю 1 день в неделю, когда я вообще ничем не пользуюсь, по японской традиции. Но остальные дни - мой ритуал утром и вечером неизменен.
⠀
Совет 2. Основной источник питания кожи - кровь. Никакие крема, сыворотки, чудо мази и гаджеты не питают кожу лучше, чем хорошее кровоснабжение. Легкий и эффективный массаж за 2 минуты и 13 секунд (да, я засекала).
⠀
Совет 3. Состав все решает! Не бренд, ни марка и страна производитель косметики - только состав, согласно международным стандартам!
⠀
Совет 4. Знайте свой тип и состояния кожи - ориентируйтесь на то, что сигнализирует ваша кожа. Не на маркетинговые слоганы, обещания брендов и другую чепуху. Требует кожа увлажнения - увлажняйте! Купероз - нормализуйте кровобращение! Чувствительность - проверяйте состав и исключайте агрессивный уход! и так далее..
⠀
Совет 5. Самый главный этап ухода - очищение. Никакой супердорогой чудо-крем не будет работать, если кожа плохо очищена (не равно до скрипа).
Напишите в комментариях, какие правила про Вас?
А если вы хотите избавиться от морщин без пластики, кремов и инвозивных вмешательств, то прочитайте мою статью.
Подписывайтесь на мой канал "Красота Здоровье Гармония", я буду выкладывать много всяких "интересностей", про то как долго оставаться молодой, красивой и не стареть, про гармонию души и тела, про спорт и правильное питание, в общем как жить в гармонии с собой и радоваться каждому дню.