Безусловно, статус пенсионера кардинально изменяет привычный быт и уклад жизни человека. Социальные связи, окружение, жизненный ритм – все это претерпевает трансформации. А вот в лучшую или худшую для человека и его здоровья сторону? Например, среди мужчин поддерживается устойчивый миф, что их состояние здоровья непременно ухудшиться, как только они окажутся на заслуженном отдыхе. Однако последние исследования ученых доказали, что представителей сильного пола после выхода на пенсию ожидает совершенно обратное: здоровье и самочувствие мужчин улучшается.
Но для женской половины человечества пенсионный статус не несет никаких кардинальных изменений в части здоровья. Видимо потому, что слабый пол в любом статусе старается вести здоровый образ жизни, да и профессиональные достижения для них не столь важны. Карьерный рост женщины чаще всего нарушается радостью материнства, поэтому выход на пенсию для них не столь драматичен.
На пенсии жизнь только начинается
Ученые из Paris-Sorbonne University отправной точкой своего исследования считали мнение, что при переходе в статус пенсионера у человека страдает его здоровье. Это предположение опиралось на тот факт, что большинство вышедших на заслуженный отдых начинают испытывать неудовлетворенность от жизни. Если в пору своей трудовой деятельности они с энтузиазмом и неподдельным интересом относились к своей трудовой деятельности, то на пенсии их встретила скука, ощущение ненужности и бесполезности своего существования. Но полученные исследователями данные показали совершенно иную картину. Безусловно, есть люди, для которых выход на заслуженный отдых становится вреден.
Так как снижение физических нагрузок и активности повышает риски возникновения различных хронических недугов, ухудшение когнитивных функций. Но ведь этого можно вполне избежать, если переключить свою жизнедеятельность в иное русло, найти себя в новом направлении. Потому исследования также обнаружили тот факт, что большинство пенсионеров становятся более активными, нежели были в пору трудовой деятельности. Так как у них появляется масса свободного времени для себя, своих хобби и увлечений. А еще, люди, вышедшие на заслуженный отдых, значительно лучше спят, ведь их уже не беспокоят тревожные мысли, связанные с рабочими проблемами.