На сегодняшний день существуют тысячи вариаций разных салатов различной вкусности и сложности. Салаты - это необъятное поле для фантазии. Сегодня хочу представить вашему вниманию мою вариацию на тему салатов - очень вкусный и очень сытный, а также полезный салат с макаронами и тунцом. Поверьте, это действительно вкусно!
Вам понадобится :
- фигурные макароны (у меня бантики, можно брать какие угодно фигурки) - 500 г
- перец болгарский - 3 шт.
- помидоры черри - 8-10 штук
- тунец консервированный - 1 банка
- лук репчатый - 2 головки
- оливки консервированные - 200 г
- зелень, приправы и соль по вкусу
Берем пачку 500 г макарон и варим около 7 минут, чтобы они не переварились.
Лук очищаем и нарезаем мелкими четвертькольцами.
Сливаем с оливок воду и нарезаем их колечками.
Болгарский перец моем, делим на четвертинки и нарезаем соломкой.
Открываем консерву тунца, высыпаем в тарелку и разминаем на мелкие кусочки.
Зелень моем и мелко нарезаем в таком количестве, какое любите.
Помидорки черри промываем и разрезаем пополам.
Все ингредиенты смешиваем, добавляем соль, приправку (у меня базилик) и (по желанию) черный перец. Заправляем салат оливковым маслом и все, салат можно подавать на стол.
Салат получается вкусным , полезным, не тяжелым, так что пробуйте! Приятного аппетита, друзья!