Стресс во время вождения может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний или нарушить работу органа.
Специалисты из Бразилии, Великобритании и Италии обнаружили, что прослушивание определенной музыки при нахождении за рулем снижает нагрузку на сердце, пишет MedicalXpress.com.
В исследовании приняли участие пять женщин в возрасте от 18 до 23 лет. Участницы эксперимента были неопытными водителями и ездили не чаще двух раз в неделю. Ученые намеренно отобрали «новичков», поскольку водители со стажем лучше адаптированы к стрессовым ситуациям на дороге.
В первый день эксперимента испытуемые ехали в течение двадцати минут в час пик по оживленной дороге в полной тишине. На следующий день девушки отправились по тому же маршруту, только в машине играла инструментальная музыка. Чтобы повысить уровень стресса, участниц посадили за чужие автомобили.
Ученые измерили нагрузку на сердце с помощью датчиков, которые закрепили на груди испытуемых. Оказалось, что прослушивание музыки помогло снять напряжение, которое испытывали девушки во время вождения.
Эксперты подчеркивают: результаты исследования указывают на интересную стратегию предотвращения стресса за рулем. По мнению ученых, прослушивание музыки может стать эффективной профилактической мерой для укрепления здоровья сердца.
Ранее Yellmed рассказывал о том, как цвета влияют на психику человека.