Друзья, не буду скрывать, бессонница — моя давняя подруга. Будь она неладна :)
Я пытался с ней бороться разными способами:
- Аудио сопровождение: звуки природы, шум воды, белый шум. Эффекта ноль. Проблема в том, что через пару минут звуки уходят на задний план, а я «пережёвываю» дневные задачи.
- Сонные таблетки: валерианка и прочие аптечные средства мне как рыба об лёд)
И случайно нашёл для себя эффективный способ
Включаю кино со сложным / неторопливым сюжетом
Вольно-невольно всё равно втягиваешься в просмотр, а через некоторое время проваливаешься в сладкий сон.
Держите подборку фильмов для сладкого сна:
1) «БЕЗМОЛВНЫЙ СВЕТ»
2007, режиссёр Карлос Рейдагас
Тягучая трогательная драма
Извините, я засыпаю в течение получаса, если включаю на ночь.
Обеденный стол: шестеро детей, жена + муж. Все расходятся, мужчина остаётся и громко в голос рыдает.
Плачущий мужчина — очень набожный человек и семьянин. Но сердцу не прикажешь, и он влюбился в замужнюю женщину. Он проживает в христианской общине со строгими моральными принципами. Разумеется, эта любовь является большим грехом и требует наказания.
В-общем, глубокий медленный фильм о нравственном стержне.
Фильм был номинирован на золотую пальмовую ветвь.
2) «ВСЯ КОРОЛЕВСКАЯ РАТЬ»
2006, Германия, США
режиссёр Стивен Зеллиан
звёздный актёрский состав: Шон Пенн, Энтони Хопкинс, Джуд Лоу
Крепкое кино о политике с блестящими диалогами. Шон Пен, Энтони Хопкинс и Джуд Лоу рассуждают о системе коррупции и власти в Америке 30-40 годов.
Начинающий политик честно верил в силу власти и людей. Но взлетев по карьерной лестнице вверх — сам стал брать взятки. И считать обычных людей пылью под ногами.
3) «ИВАНОВЪ»
2009, мелодрама
режиссёр Вадим Дубровицкий
актёры: Алексей Серебряков, Богдан Ступка, Анна Дубровская
Очень качественный интеллектуальный монотонный фильм по одноимённой пьесе Чехова.
Герой пребывает в жуткой депрессии. Его абсолютно гениально играет Серебряков! Под его голос заснёте через минут десять ))
Также вас усыпят многочисленные паузы, намёки и полунамёки между героями. Под меланхоличные мологи СЕребрякова, душераздирающую скрипку и фортепьяно вас ожидает приятный сон )
============================
Внимание!
Как вы уже поняли — эти фильмы НЕ плохие. А просто слишком неторопливые.
Это подходит под нашу цель:
- отвлечься от своих забот, погрузиться в кино
- сладко уснуть под монотонный сюжет
============================
Друзья, я старался, чтобы статья принесла вам пользу. Если вам понравилось, поставьте, пожалуйста лайк. Подписывайтесь на канал. Спасибо!