Тайны сна начинают разгадываться благодаря новому исследованию, которое показывает, как мозг преобразует события дня в полностью закодированные воспоминания, пока мы спим. Появляясь в журнале Science, новые исследования показывают, что тонкая настройка этих воспоминаний происходит в периоды крайне низкой мозговой активности, когда подавляющее большинство корковых нейронов отключается, чтобы позволить выполнять свою работу только тем, кто вовлечен в создание конкретной памяти.
Ученые десятилетиями знали, что во время сна нейроны по всей коре колеблются между всплесками активности и периодами молчания. Поскольку активной фазе непосредственно предшествует всплеск активности в гиппокампе - той части мозга, которая обрабатывает память, - давно предполагается, что это колебание каким-то образом служит для кодирования последних событий в фиксированные воспоминания.
В тихую фазу цикла нейроны по всей коре синхронизируются с самым медленным типом мозговых волн, известным как дельта-волны,