Иногда кажется, что руки начинают дрожать. Особенно неприятно, когда это происходит во время важной встречи или на собеседовании. Неконтролируемая дрожь рук (в частности пальцев) может быть вызвана несколькими причинами.
Причины неконтролируемой дрожи
Помимо того, что дрожь рук может являться следствием интенсивной физической нагрузки и напряжения мышц, существует и много других факторов, способных спровоцировать такое неприятное явление — стресс, тревога, усталость, употребление кофе, прием кортикостероидов. В самых тяжелых случаях тремор появляется вследствие алкогольной абстиненции, тиреотоксикозе, вызванным избытком гормонов щитовидной железы в крови.
Если говорить о дрожи в целом как о симптоме, то прежде всего это касается рук, головы и голоса. Наследственным это явление может быть для одного человека из двухсот. Первоначально оно проявляется при выполнении движений мелкой моторики и может быть усилено факторами, связанными с физической нагрузкой. Обычно тремор увеличивается с возрастом и всегда остается препятствием для социальной жизни. Согласитесь — на человека, у которого дрожат руки, все склонны смотреть с недоверием.
Дрожь рук может быть симптомом и очень серьезных нарушений — таких как болезнь Паркинсона, расстройство мозжечка или дегенерации.
Поддается лечению
Однако избавиться от тремора рук, который не является признаком тяжелых заболеваний, можно, просто оказавшись в приятной и расслабляющей атмосфере — в кругу семьи, отправившись на отдых.
Обычно дрожь пальцев связана с чрезмерной стрессовой нагрузкой или большим количеством употребляемого кофе. В таких случаях прежде всего нужно придерживаться здорового образа жизни — ограничить, а лучше всего и вовсе прекратить употребление таких веществ как кофе, чай, никотин, алкоголь.