придумал и сегодня мы будем снимать как
делать заднее сальто blood меня научит я
0:09 надеюсь посмотрим за сколько времени
0:11 сможешь меня научить затем я надеюсь то
0:13 что ты способные получится за 10 15
0:15 минут ну а там уже посмотрим значит это
0:18 хороший результат с любой так цель какая
0:20 ребят значит научиться заднее сальто при
0:23 этом не рискуй не получив ни какие
0:25 травмы и получить максимум удовольствия
0:27 и так сначала мы будем прыгать
0:29 яму мягкую потому что даже сон уходит на
0:32 шею я не думаю что что-то себе снимает и
0:34 это максимально безопасно в общем тогда
0:37 чоп начнем давай начнем короче ребят я
0:40 тоже одену эту фигню
0:42 надену или 1 и не знаю как короче потому
0:45 что меня вылетают колено из-за футбола и
0:48 он рассказывает четыре раза вылетала это
0:51очень неприятно и быть от роли вылетал
0:53 сталинка
0:53 но
0:54 меня просто уже minisd под уставшие был
0:57 им не пришлось сделать артроскопию на
0:58 министр не самое веселое что было в моей
1:01 жизни но сейчас колену здоровые можно
1:03 продолжать дальше
1:05 террачина если ты совсем обезбашенный
1:08 просто псих и ты готов делать сразу
1:10 через голову ты можешь принципе это
1:12 делать потому что мягкая ничего
1:14 страшного но если тебе страшно
1:16 ящичная то что можно подготовить себя и
1:19 сделать шел через бачок немного что-то
1:22 вроде вот того если тебе страшно голоден
1:24 ты смотришь через плечо и пошел и это
1:29 что-то наподобие заднего сальто конечно
1:31 не идеально но надо начинать чего то и
1:33 так
1:33 разберем что как как вообще этот элемент
1:36 выглядели и так три этапа это выпрыгнуть
1:43 набрать максимальную высоту где ты
1:45 будешь за счет поджатия колен и
1:48 изначального маха руб который ты завела
1:50 на первом этапе ты боишься перекручивать
1:52 на третий этап приземления и выглядит
1:55 все вместе это вот такой
1:59 это заднее сальто три этапа прыжок
2:03 группировка приземления запомнил все на
2:08 прыжок
2:09 приземления на это все легко на словах и
2:11 словах очень легко поэтому мы начнем
2:14 сегодня делать яму заднее сальто без
2:16 тени страшнаты обезбашенный псих может
2:18 делать через голову главное не делать их
2:20 ошибок не сделай вперед его сейчас а
2:23 потому что ты очень приятно рельсам
2:25 будет падать так земле что будет не
2:29 самое приятное начало для начала пока мы
2:34 сделали сидя на тех можешь завалиться
2:36 назад чуть только сильно назад топ не
2:38 сваливайте потому что ты сможешь
2:40 скрутить его боромир то есть ложного
2:42 нужно распрямиться да как я понял или
2:44 этого ты стоишь и пошел оттуда так
2:53 тяжело влазить ребят я уже попробовал я
2:55 вам с той вышке прыгалки она метров 5
2:59 большая начал правым если тебе страшно
3:02 попробую через бог реально страшно
3:05 можешь через блок еще страшновато не
3:07 будет господин 5 но кстати это было
3:13 стильно шучу нет вообще испугался
3:20 ok первые попытки могут быть даже вот на
3:23 киви потому что реально очень страшно
3:24 взять и сделать сальто через голову
3:27 мозг просто не готов к даче пипец
3:29 поэтому можно пробовать так и каждый раз
3:32 все больше через голову все больше
3:34 отталкивая сверху короче доводить
3:35 технику дома
3:36 но самое главное в этом деле это просто
3:38 пробовать потому что не давай смотри
3:40 когда я выкуриваю на лечу я должен
3:42 прыгать колени да ты должен их на
3:45 прижать руками за воротами надо
3:47 и прикол в том что никогда не берите
3:50 узкую группировку потому что бывают
3:52 приземления допустим вот так коленом дал
3:55 зубы вы можете просто банально встретить
3:57 свое лицо
3:57 об колено это не самая приятная думаю
4:00 вставлять новые зубы это не самое
4:03 приятное удовольствие поэтому ребят
4:05 старайтесь проект в коробку шумаков
4:07 плечам группировка идет печам дайлин я
4:10 стала еще страшнее ей потом мы тут
4:13 снимаем вообще-то еду тебя сев на край
4:16 прыгать ну кстати пошел неплохо но
4:22 что-то потом он передумал немного вот
4:31 так вот давай делай все то же самое что
4:35 делал понять немного подкручу
4:36 прыгай назад сейчас будет задержан 1 2
4:41 ну это было заднее сальто его немного
4:44 страшно самому идет поэтому я вам помог
4:46 то да сам назад пошел я много видел
4:55 разных вариаций 1 заднего сальто верит
4:58 вообще шикарно был удален на это круто
5:03 когда-нибудь мы тоже научимся
5:05 надеемся сегодня так так что этот парень
5:13 творит ну кстати неплохо если бы он в
5:18 конце еще не разбился так был в общем
5:20 пух вот соберись в конце и даже привык
5:23 вот вот это есть правильная работа то
5:26 что хотя бы как ну ты это делаешь по
5:28 даже не стал так сильно боятся потом
5:30 потом просто все ошибки по мелочи надо
5:32 убирать и у вас будет идеальный заднее
5:34 сальто конечно за один день мне лучше
5:37 седельный заднее сальто но главное
5:39 просто попробуйте начать это делать ну
5:43 кстати он вообще старается делать
5:44 планшетами
5:45 возьмешь группировку и будет вообще
5:47 идеально следующие так будет он уже
5:50 будет не просто делать в яму мы закинем
5:52 вот этот красный мак и будет на него уже
5:55 делать на него тоже не так больно
5:57 приземляться но если лицом все-таки в
6:00 кубике или лицом туда есть разница о это
6:09 была прекрасная папы тачка мне реально
6:10 понравилось это пока что лучше из всех
6:12 по сути меч внимательных постарайся в
6:15 общем уйти вверх это немного пиццы
6:18 но не так сильно как ты откидываешься
6:19 обычный сейчас все таки вверх выйти
6:22 поднял встретился с патентами и
6:24 перекрутился и постарайся нужный момент
6:26 раскроется
6:29 я знаю это тяжело сделать но я верю он
6:32 сделает начнем
6:42 о
6:43 что это за человеческая личинка было ага
6:45 хорошего рыжик
6:49 на ногах роста это был приятный хруст а
6:52 линия шампунь месяцев и
6:55 по связаны короче хрустнула вот в этом и
7:00 есть припал то что короче нужно нужно
7:02 момент раскрываться составлять пюре 7:04 либо делать поэтому поцелуи не самым
7:06 приятным образом было неприятно да да
7:11 нормально более-менее короче так он
7:13 просто что мы нашли реально талантливо
7:16 паренька и выстроить и он за 10 минут до
7:18 покажите плохую тех
7:23 огонь это было неплохо короче показываем
7:27 результат за 10 минут пока что с моей
7:29 помощью по
7:32 harlow 3 у чёрта на хотел подвергать их
7:40 должно делаться работать
7:48опять далеко вот-вот-вот-вот ошибка я
7:50 немножко получилось но вечная ошибка не
7:54 надо так далеко влюблять еще раз говорил
8:01 уже получше но еще еще болит больше
8:04 верят больше верной под заберись мой
8:11 нормальный раскройся в нужный момент
8:17 гейнером не прыгает так вперед часов
8:21 вперед еще раз и потихонечку еще раз
8:32[ а плодисменты]
8:37 все то что мы делаемся хорош у-у-у-у
8:56 просто просто питик
когда-нибудь я тоже так научили вся
1000 что друзья вот и закончилась
тренировка была жестко на самом деле
необычный опыт такой первый раз влад
красавчик делает такие штуки видели
двойные и тройные сальто он с этой штуки
большой вот а у меня тоже немножко стало
получаться до более менее так потому что
первый раз то вообще было ужасно даже
через болт не мог сделать но в принципе
сойдет если тренироваться каждый день то
можно и на паузу начать делать спокойно
на так друзья спасибо большое за
внимание подписывайтесь на канал тнт на
контакты на instagram плода будет
ссылочка в описании
интересные штуки то у тебя поведу суда
интересно обязательно with us in the
story
вообще в целом вся движуха которой живу
у него очень круто если хотите увидеть
вы еще на блоге и ваще в вид обязательно пишите в комментариях хотим
блада хэштег и тогда он еще раз появится
и покажет крутые штучки еще друг у него
есть уже крутой да я думаю если мы будем
еще чтобы снимать обязательно рома
ворвется и рома покажет как надо делать