Землю накроет магнитная буря: что нужно знать в эти дни

Коронарный выброс массы Солнца, фото Рентгеновской лаборатории Солнца, ФИАН

В пятницу, 22 ноября 2019 года ожидается магнитная буря, сообщает лаборатория рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН. Мощность магнитных волн - 5 баллов.

По шкале силы таких явлений такая буря считается слабой, способной вызвать незначительные сбои в работе энергосистем и изменения в путях миграций животных.

Прогноз магнитных бурь на семь дней, график Рентгеновской лаборатории Солнца, ФИАН

Напоминаем, что всего за 2019 год к данному моменту наблюдалось более десяти магнитных бурь, среди которых две были классифицированы как «средние», одна — как «сильная», а прочие были слабыми.

Подвержена воздействию магнитной бури значительная часть людей, по-настоящему плохо переносят геомагнитную активность лишь 10-15% жителей Земли. При этом доказано, что в большинстве случаев решающую роль играет самовнушение, так называемый эффект плацебо. Тем не менее, в эти дни необходимо быть внимательными к своему самочувствию гипертоникам, остальным же просто не стоит перенапрягать свой организм физическими нагрузками.

Коллаж, показывающий влияние солнечной активности на магнитные бури на Земле

А чтобы облегчить воздействие на организм в период магнитных бурь, нужно соблюдать простые правила.

• Специалисты советуют отказаться от алкоголя, жирной и острой пищи. Лучше отдавать предпочтение легким блюдам. Водой или травяными чаями советуют заменить кофе и черный чай.
• Среди продуктов лучше выбирать такие, которые содержат кальций, калий и магний.
• Помогут избежать вредного влияния на здоровье прогулки на свежем воздухе. Нужно обратить особое внимание на сон. Не стоит забывать, что его продолжительность для здорового человека составляет восемь часов. В период магнитных бурь можно позволить себе еще и сон днем.
• Стрессов в этот период также следует остерегаться. Лучше сосредоточится на приятных вещах и стараться не зацикливаться на негативных эмоциях.
• Действенным средством является шопинг. Можно позволить себе купить вещь, которую давно хотели.

Но при этом многие ученые считают, что слабые и даже средние магнитные бури, вопреки распространенному представлению, для людей протекают почти незаметно.

Как мы уже сообщали, самая мощная за полтора-два года магнитная буря отмечалась 14 мая нынешнего года. «Если сравнивать с событиями последних лет, то это событие крупное. За последние полтора-два года это наиболее крупная магнитная буря, событие впечатляющее. Это событие формирует полярные сияния, помехи в радиосвязи», – комментировал событие главный научный сотрудник лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН Сергей Богачев.