Вопиющий случай с историком Олегом Соколовым и его молодой возлюбленной, заставляет общественность вновь обратить внимание на неадекватных людей, способных на безумные поступки. Кинематограф также делает свое дело на отлично, что доказал, недавно вышедший в широкий прокат фильм «Джокер».
С чем связана активность «психов» в переходный период времени, когда теплое время года меняется с холодным и наоборот? Секрет кроется в глубинах человеческого организма, который чутко реагирует на изменение внешних факторов.
Во всем виноваты биоритмы
Пожалуй, главной причиной обострения хронических заболеваний, а психические, безусловно, входят в их число, является смена биологических ритмов организма человека, обусловленных резкой переменой погодных условий, переездом на новое место, привыканием к другому часовому поясу.
По большому счету, все живое на планете зависит от биоритмов. Они призваны подстраивать человеческое тело и мозг к условиям внешней среды обитания. Момент такой «перестройки», явно отражается на поведении индивидуума: старые болячки начинают напоминать о себе, наблюдаются резкие перепады настроения, общая усталость, сонливость и т.д.
Биоритмы бывают нескольких типов:
- суточные;
- месячные;
- сезонные;
- многолетние.
Подробнее остановимся на сезонных биоритмах
Из названия становится понятно, что они происходят в осенне-весенний период, когда зима вступает в свои права, а после, передает эстафету жаркому лету. В эти дни организм испытывает огромный стресс, ведь ему приходится привыкать к другим метеоусловиям, измененному световому дню, давлению.
Все это влияет, прежде всего, на выработку таких гормонов, как мелатонин и сератонин – гормона радости, формирующего хорошее настроение. Нехватка данных элементов приводит к внутреннему опустошению, раздражительности, эмоциональной неустойчивости. В такие моменты начинаешь ненавидеть весь окружающий мир, а малейший упрек воспринимается, как призыв агрессивно ответить оппоненту.
Стоит отметить, что ритмические процессы организма привыкают к переменам с разной скоростью. Такой дисбаланс организма получил название «сезонный десинхроноз». Обостряются нервно-психические заболевания: от простой бессонницы до появления сильной депрессии и психоза.
Помимо природного фактора, нельзя забывать и про социальный. После летних отпусков, путешествий, посиделок у костра, трудно настроить себя на рабочий лад. У кого-то начинаются занятия, причем иногда, в новом учебном заведении. И как представишь, что все это будет длиться почти 12 месяцев, то становится грустно. По весне, с наступлением теплоты, наоборот, человек готовит себя к отдыху, задумывается над тем, как, например, похудеть к пляжному сезону или, где взять деньги на путевку в Таиланд. Одни переживания.
На самом деле, биоритмы не служат оправданием для людей, совершающих «дикие» преступления. Мол, во всем виновата природа, а я ни в чем не виноват! При заметных отклонениях в поведении, лучше сразу обратить на это внимание, меньше переживать, больше гулять и, конечно, обратиться за помощью к специалисту.
