Полный отказ от отпуска в конечном счете негативно сказывается на эмоциональном и физическом состоянии человека, это в итоге приводит к серьезному сокращению продолжительности жизни. Как сообщил специалист московского департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников, организму для перехода в режим отдыха нужно не менее пяти дней, брать отпуск в одну неделю бессмысленно. Отдыхать нужно как минимум две недели. «Лежание в отеле перед телевизором или на шезлонге не принесет пользы для полноценного восстановления организма», — заявил Тяжельников. Он также добавил, что те, кто не берет отпуск более двух лет, рискуют своим здоровьем и даже жизнью, поскольку переутомление негативно влияет на работу нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. При этом люди, отказывающиеся от отпуска регулярно, в среднем сокращают продолжительность своей жизни на 10 лет.
Как сообщил специалист московского департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников, организму для перехода в режим отдыха нужно не менее пяти дней, брать отпуск в одну неделю бессмысленно. Отдыхать нужно как минимум две недели.
«Лежание в отеле перед телевизором или на шезлонге не принесет пользы для полноценного восстановления организма», — заявил Тяжельников.
Он также добавил, что те, кто не берет отпуск более двух лет, рискуют своим здоровьем и даже жизнью, поскольку переутомление негативно влияет на работу нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
При этом люди, отказывающиеся от отпуска регулярно, в среднем сокращают продолжительность своей жизни на 10 лет.