Согреться в мороз лучше всего помогут какао и горячий чай, от употребления алкогольных напитков на улице в холодную погоду лучше воздержаться, рекомендуют эксперты.
Специалисты напоминают, что алкоголь допустимо применять только в крайних случаях, например, если человеку угрожает холодовой шок. Возникающий при этом спазм сосудов помогает снять небольшое количество водки или коньяка.
Однако согреться алкогольные напитки не помогут. Временный прилив тепла после употребления спиртосодержащих напитков происходит из-за расширения сосудов, но в то же время усиливается и теплоотдача: через 10 минут человеку станет еще холоднее.
Не спасет от холода на улице и такой популярный в зимнее время напиток, как глинтвейн.
Его рекомендуется употреблять в помещении. Горячий чай или кофе вызывает противоречивые мнения в экспертных кругах. В то время как одни специалисты сравнивают эффект от этих напитков с алкоголем, другие утверждают, что горячий чай убережет организм от потери влаги при физических нагрузках.
В свою очередь какао или горячий шоколад, по мнению экспертов, дольше всего сохранят ощущение тепла. Эти напитки позволят не только согреться, но и насытиться.