Утреннее настроение !
Осенняя пора плохо влияет на наше настроение с утра. Идя на работу, мы, настраиваемся на добрые и светлые эмоции, что тяжело получается, и по этому я предлагаю начать утро с массажа головы!
Польза массажа очевидна. Он улучшает кровообращение и обмен веществ. Косметический массаж волосистой части головы делают, чтобы размягчить кожу, предупреждает образование перхоти, улучшить кровообращение, поступление в ткани питательных веществ, улучшает настроение.
Можно массировать голову подушечками пальцев, круговыми движениями, постукивать по коже в ритме барабанной дроби. Массаж не должен превышать 10 минут. Несколько дней и вы заметите, что утро- это совсем уж и не плохо!
Хорошего дня и добрых дел!