В последнее время вредных продуктов становится гораздо больше чем полезных. В этой статье я расскажу какие продукты следует исключить из своего рациона.
1. Чипсы. Первое место конечно заняли Чипсы. Они собрали в себе смесь из жиров углеводов, заменителей вкуса и красителей. Так же при изготовлении чипсов часто используют неорганический картофель, при выращивание которого используют различные химические вещества.
2. Колбасные изделия. Они содержат в себе нитраты, гормоны и прочие добавки. Все колбасные продукты состоят в основном из шкуры и сала, хрящей и мясных остатков, консервантов, красителей и усилителей вкуса.
3. Газировка. Это полностью химический продукт. Содержит в себе красители, консервантов и вкусовые добавки. Употребление такого напитка может нарушить обмен веществ, вызвать довольно сильные аллергические реакции и вызвать гастрит.
4. Фастфуд. При производстве этих блюд используют канцерогены и большое количество различных химических добавок. Повышает риск ожирения, повышения уровня сахара в крови, так же он опасен для нервной системы. Постоянное употребление фастфуда разрушает нервные ткани мозга и запускает воспалительные процессы. Так же эта еда вызывает у взрослых и детей зависимость очень похожую на наркотическую.
5. Майонез. Если вы готовите майонез самостоятельно, то никакого вреда он не несёт. Магазинный же продукт содержит в себе огромное количество жиров и углеводов.
6. Алкоголь. О вреде алкоголя всем давно известно. Он вызывает генетические мутации, разрушение печени, нарушения в коре головного мозга, так же люди которые употребляют алкоголь живут на 10-15 лет меньше. Даже в минимальных дозах алкоголь мешает организму усваивать витамины. Может вызвать сильную зависимость.
Дорогие друзья!
Каждый день мы делимся с вами только лучшими рецептами. Чтобы не пропустить новые материалы, подписывайтесь на наш канал.