Всем привет! Расскажу как с месяца после рождения дочки-отдали ее на плавание.
Родилась она на 8 месяце на 1 кг 700 гр. Врачи посоветовали записаться на грудничковое плавание. Ходили мы по раза в неделю.
Детки могут заниматься как с тренером, так и без. Выполняют различные упражнения и даже ныряют.
Результат не заставил ждать.
Благодаря упражнениям перед плаваниям, разминке и конечно же самому плаванию окрепли мышцы, дочь догнала и уже обогнала своих сверстников.
Спасибо что дочитали!