Найти тему
Машенька Magic

Новый взгляд на зависимость от отношений. Что делать?

Оглавление

Почему мы зависим от ощущений, которые дарят нам другие люди?

Дрожь по всему телу, голос зачаровывает и невероятная вибрация блаженства разливается по нашему телу...
Рядом с определенным человеком с нами происходит что-то магическое.
Феромоны или наши фантазии?

Вы уже знаете, что я придерживаюсь мышления безграничности (в хорошем его значении), когда мы думаем "за себя", в свою пользу, а не "против себя".

Размышляя с этой точки зрения, на зависимость, в которую мы по сути сами себя помещаем – зависимость от ощущений, эмоций, чувств, связанных с объектом желания, я подумала... Почему я не могу чувствовать себя так хорошо и замечательно сама по себе?

Это сложно, но наверно возможно.

Как говорится, на что мы настроены – то и получаем.
Что мы сами себе даём – то другие дают нам.

Итак, схема, которая сработала у меня (при достаточной концентрации!):

  1. Задать себе вопрос – какие ощущения мне нравится чувствовать рядом с этим человеком?
    Ответ: поддержку, заботу, уверенность, надёжность
  2. Какими физическими действиями это достигается?
    Ответ: поглаживаниями, словами, например "Всё будет хорошо!", вкусно приготовленным ужином.
  3. Даю ли я себе в должной мере то, чего жду от другого человека?
    Говорю ли себе приятные слова или вечно критикую? Нравится ли мне себя гладить, натирая кожу кремом из ароматного манго?
    Если вы сами не хотите себя касаться, думаете кто-то захочет?
  4. И теперь самое главное – изменить мышление. Не жить в зависимости, что только КТО-ТО может вас осчастливить, а поверить, что вы сами можете быть самодостаточным человеком.

Вы МОЖЕТЕ наслаждаться жизнью!
Вы МОЖЕТЕ разрешить себе испытывать любую гамму чувств, без привязки к определенному человеку.

Отношения – это прекрасно, но будете ли вы в них из страха потерять свои эндорфины и эйфорию, на которые "подсадили" вас или научитесь кайфовать сами по себе, а с партнёром усиливать эти состояния?
-2

Ставьте пальчик вверх, если получили инсайт, комментируйте!

С любовью, Машенька Magic