Мотивация – это наша внутренняя энергия, которая заставляет нас действовать и двигаться за своим желанием.
Мотивация нам важна не только для «преодоление» первых «трудностей», которые возникнут на пути к желаемому, но и для движения к своей миссии. Для самого движения нам важна цель и чёткое видение к её достижению, вот тут и «необходима» проявления мотивации без которой нам не достичь своей цели. Может не хватить энергии, вот почему многие выжиты, как лимон и не могут двигаться вперёд.
Обычно учат, как делать нужно я же напишу, как делать не нужно и почему. Можем видеть и слышать такую рекомендацию, как ставьте себе высокие цели. Вопрос, а это какие цели? Кому-то 200 000р заработать за месяц это будет много, а кому-то мало, тогда как понять, что это за такие высокие цели. Каждому из нас важно определить свой, уровень, что много, а что для него мало. При этом нужно быть всегда мотивированным и важно ставить цели, которые имеют стиль нашей жизни.
Например: Захотели стать фотографом, тогда ставьте цели, которые сделают тебя лучшим в своём деле. Всё просто, достигайте необходимые вам результаты, которые и будут мотивировать. Мы всегда должны быть мотивированными, а, чтобы быть с мотивацией необходимо получать результаты, они же нас и будут вдохновлять. Сюда отлично подойдёт крутой способ, которым я пользуюсь.
Это ведение дневника успехов, который будет не только мотивировать, но и поднимать в нас уверенность, что очень важно. Лично "я" им пользуюсь.
Что такое дневник успеха? Это дневник, где ежедневно прописываются свои успехи, которые достигли за прошедший день, обычно я их записываю вечером перед сном, когда составляю себе план на предстоящий день.
Что такое успех? Успех – это любое наше действие, которое мы ранее никогда не совершали.
Например: Никогда не делали зарядку по утрам, проснулись, встали, сделали зарядку, поздравляйте себя с первым успехом. Никогда не поливали цветы, полили цветы и у вас ещё один успех в копилке. Никогда не стояли на коньках, одели, вышли на лёд и если даже не проехали и двух метров-это ещё ваш успех.
Записывайте свои успехи ежедневно, не пропускайте ни дня и пишите не менее пяти, время от времени раз в неделю открывайте его и не только смотрите, но и читайте его. Особенно открывайте его тогда, когда нужна уверенность и мотивация. Так будет повышаться наша уверенность, а вместе с ней и мотивация, которая будет толкать на поступки и двигать к любому запланированному успеху.
Мотивация и уверенность, человеку помогает достигать в жизни колоссальных результатов. Была полезна, интересна публикация, тогда подписывайся, ставь Лайк, напиши обязательно свой комментарий. До скорых встреч.
С уважением, Александр Никитин