Фитнес-трекер и кардиолог, где связь?

Фитнес-трекер или фитнес-браслет – это компактный носимый гаджет, предназначенный для точного контроля физической активности человека. Важными функциями которого являются: подсчет потраченных калорий, количество шагов, пульса, а также анализ сна. Если обратить внимание, то можно заметить, что эти светящиеся во тьме браслетики есть у большого количества людей любой возрастной категории. Людям интересно, как они провели ночь, достаточно ли продолжительной была фаза глубокого сна, сколько потрачено за сутки калорий, активны ли они были сегодня. Параллельно с этими показателями постоянно идет контроль пульса, цифры которого многих приводят в недоумение. Все чаще на прием к кардиологу приходят молодые люди без каких-либо жалоб на сердечно-сосудистую систему с фразой: «на моем фитнес-браслете пульс меньше ста не бывает». Хорошо это или плохо?

Частый пульс в медицине называется синусовая тахикардия и является доброкачественным нарушением ритма, т.е. он не вызывает потенциально опасных состояний в организме, но и без внимания оставлять это нельзя. Давайте разберемся почему. Есть прекрасная медицинская поговорка: чем реже пульс, тем дольше жизнь. Доля правды в этом конечно же есть. Дело в том, что у каждого органа в нашем организме есть своя детерминанта, и работать бесконечно долго не может ни один орган. И если вашему сердцу отведено N количество ударов, то оно отстучит свой последний «миллион» и остановиться. Простая арифметика: если пульс 100 в минуту, то жизнь будет короче примерно на шесть лет, чем при пульсе 60 в минуту. И так мы разобрались, что ходить с высоким пульсом это плохо и с этим нужно что-то делать. Следующий нюанс: синусовая тахикардия есть первичная, и здесь нужно просто урядить лекарственными препаратами пульс, а есть вторичная, где необходимо лечить причину. К вторичной синусовой тахикардии могут привести интоксикация организма, во время инфекционного заболевания, например, простуды, нарушение функций щитовидной железы, железо-дефицитная анемия, и в этих случаях уряжать пульс попросту нельзя, необходимо лечить причину. Отличить одно от другого возможно с помощью несложных анализов и диагностических процедур. А вот если этим не заняться вовремя возможны различные осложнения.

Если сердце стало стучать сильнее и быстрее, то скорее всего, оно хочет «достучаться» до вас, донести информацию о том, что что-то не так…. Не откладывайте эту проблему в дальний ящик, обратитесь за консультацией к кардиологу.