Прежде всего, молодая мама должна знать, что для успешного и долгого кормления грудью необходим психологический настрой на лактацию и небольшое снижение лактации в первые месяцы после рождения крохи – явление временное и практически все проблемы решаемы.
Мама должна знать, что необходимо правильно организовать процесс кормления и технику прикладывания к груди. Именно эти причины чаще всего вызывают лактостаз, трещины сосков и снижение лактации.
Главные принципы грудного вскармливания:
- сразу после выписки из роддома кормление малыша по требованию (10-12 раз в сутки), часто без ночного перерыва, но затем постепенно устанавливается определенный режим – от 6 до 8 раз в сутки (через 3-3,5 часов);
- мама должна полностью сосредоточиться на кормлении, которое проводится в спокойной обстановке;
- мама должна соблюдать определенную диету, чтобы пищеварительная система поскорее приспособилась к новому типу питания, и избежать излишнего газообразования и беспокойства ребенка;
- кроме грудного молока в период новорожденности, а иногда и в дальнейшем малыш не нуждается в дополнительном введении жидкости;
- если все же возникает потребность в дополнительной жидкости (сцеженное молоко или смесь) ее нужно вводить через пипетку, с ложечки или специальной поилки в виде рожка – это предупредит преждевременный отказ от груди.
Крайне важно, чтобы при временном (скорее всего физиологическом) снижении лактации малышу не начали давать искусственную смесь или большое количество жидкости. Это ослабляет сосательную активность крохи.
Мама должна понимать, что лактация имеет определенную цикличность и зависит от множества факторов. Очень часто через каждые 1,5 – 2 месяца наблюдаются лактационные кризы (физиологическая гипогалактия). Но самым важным и критическим является первый криз – крайне сложно удержать продукцию молока в этот период и только частое прикладывание к груди сможет сохранить лактацию в этот период.Также важным моментом считается правильная техника кормления малыша:Мама должна выбрать наиболее удобное положение, как для себя, так и для ребенка.
Чаще всего кормление проводят:
- сидя;
- лежа на кровати или диване;
- стоя (вертикально или из-за спины).
При сосании малыш должен захватывать ртом не только сосок, но и околососковый кружок, больше снизу. При кормлении мама должна видеть большую часть ареолы над верхней губой – это свидетельствует о том, что ребенок, касаясь языком млечного синуса, и что малыш выдавливает молоко.При кормлении также нужно обращать внимание на следующие признаки:
- подбородок малыша касается груди;
- его ротик широко открыт;
- нижняя губа должна быть вывернута наружу.
Если малыш будет мало сосать – выделение молока будет постепенно снижаться, это же касается и длительных перерывом между кормлениями.Неправильное положение малыша во время сосания и техника кормления – самые распространенные причины недостатка молока и отказа крохи от груди.В каждом конкретном случае при появлении проблем при кормлении грудью нужно выяснять их причины и своевременно устранять их. В этом поможет консультант по грудному вскармливанию или участковый педиатр.
И еще: доказанным фактом считается, что только у 1% женщин не может вырабатываться достаточное количество молока – все остальные связанны с неуверенностью, психологическим и физическим переутомлением и неправильной организацией процесса кормления малыша.