Всем привет 🖐🏻
Сегодня хотелось бы начать разговор о том, правда ли, что некоторым курильщикам спорт даётся легче, чем тем, кто интенсивно занимается спортом и следит за своим питанием?
Этим вопросом я задался, когда вспомнил, как несколько лет назад я учился в академии. Ведь у многих была такая ситуация: тренируешься, занимаешься по плану, питаешься правильно, а кто-то не парится, курит, раз-два потренируется и всё на этом, а результаты у такого человека бывают на голову выше и сидишь в итоге чешешь репу свою, как так-то?
Может быть всему виной спортивная генетика?
Такой вопрос всплывал у меня постоянно. Потому что люди реально по минимуму затрат энергии, достигали максимума эффекта. Хотя я не приверженец данной теории. Но есть какая-то частичка генетики. По моему мнению она относится скорее не к спортивной среде, а к характеру человека: воля, храбрость, умение оценить ситуацию и принять решение. Это не полный список всех тех качеств, которыми могут обладать люди по наследству.
Но потом возникает следующее, что оказывается многие из них занимались в детстве спортом и имели очень неплохие результаты, вплоть до КМС, просто умалчивали об этом. Сразу раскрывается другая ветка. Что чем раньше заложишь в человека спорт, тем больше пользы будет ему в будущем, так ли это? Как вы считаете?
Посмотрев на данные группы людей, я понял, что чем больше я буду зацикливаться на окружающих, тем больше я буду терять себя. Поэтому было принято решение построить свою систему тренировок, путём проб и ошибок, которая будет удобна для меня. Это было самым лучшим моим решением. С тех пор я всегда прислушиваюсь к своему телу и не гонюсь за кем-то. Ведь теперь самое главное для меня: быть лучше, чем вчера!
Если хотите следить за новостями, узнать больше о спорте и как держать себя всегда в форме, то пишите комментарии💌, задавайте вопросы🤬оценивайте👍🏻. И самое главное не забывайте ПОДПИСЫВАТЬСЯ НА КАНАЛ