Хочу поделиться с читателями еще одной мотивационной историей:
Проблемы со здоровьем были с детства, но после 20 по некоторым женским фронтам еще и усугубились и врач выписал курс гормональных препаратов. В результате я набрала на них 12 кг.
По началу очень переживала за каждый набранный грамм, потому что этот страх выглядеть ‘жирной’ был где-то на подкорках, но, что действительно удивительно! с нарастающими килограммами пропало и недовольство собой и цифрой на весах.
Я успокоилась, жила себе, и ела все подряд. Я танцую профессионально и с каждым концертом старалась скинуть пару-тройку лишних кг, но этого результата хватало максимум на 2 неделе, а после все возвращалось на круги своя..
Но буквально два года назад случилось удивительное: улетела на месяц в Батуми.
И решила, ну отпуск же, могу я или нет отдохнуть?! И решила ни в чем себе не отказывать..
Ну ведь грех же в Грузии не есть хинкали и хачапури :))
Скажу честно - нервничала. Весов не было, но.. море, солнце, ежедневные прогулки по 15000-20000 шагов и.. по итогу же вернулась домой спустя месяц похудев на 8 кг! Итого улетев с 170/64, вернулась 170/56!
Напоследок, хочу сказать всем, кто считает ‘блин, она такая счастливая, потому что худая, у неё нет комплексов по поводу лишнего веса’, вы никогда не знаете, какими страданиями/проблемами и моральными, и физическими может доставаться эта худоба; поэтому худой - далеко не всегда жизнерадостный и увереный в себе человек. Однако ж радости и счастья всем желаю искренне!